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肠胃功能弱，该如何增肥？
体重,肠胃,多吃肠胃功能弱，该如何增肥？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为胃导致的瘦，要胃变好不是易事。19
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医先调肠胃
回答于 2019-09-11 08:43:50
排除幽门螺旋杆菌的情况后，多锻炼身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚上班时一个同事，她就非常瘦，就是那种怎么吃都不胖的人，关键她瘦的好像难民，大家拍合影照片，她又黑又瘦，每次，她从来都不要照片。
平时大家吃东西，都是绞尽脑汁的怕胖，可是她天天就想着怎么胖，实在是刺激大家。
而且她总是一个去医院看病，就是想胖一些，听着可气吧。
一次休息，她让我和她一起去看病，说是一个广告说可以解决吃饭不胖的问题。我一听，就给她泼了冷水，说“谁相信啊”。
后来她自己去了，可是也没见她胖啊。
但是她没有死心过，仍然经常一个人去医院，只是后来都是吃的中药。
如果说她有改变的话，也是从她做饭开始的。
自从她下定决心要胖以后，就每天做饭，而且也不怕费事，一个人也做几个菜，还经常叫我去。
有大概一年吧，我是真的胖了，她的改变最明显的脸色。
以前她的脸色很暗，也不是黑，就是很暗。现在没那么暗了，感觉亮多了。她的衣服号码没有变，但是不再撑不起来了。
看来她的努力没白费。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就医调理！酸奶啊！养乐多益生菌什么都可以喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要先养胃啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
增肥的同时也要多锻炼，多数瘦弱的人都存在挑食和偏食现象，因此，应改掉这些不良习惯，增加饮食营养，膳食应丰富多样，肠胃不好应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的消瘦症状.，还要需要调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃不好，想长胖太难了。
能不瘦已经阿弥陀佛了，我因为肠胃不好，体重从160多斤下降到130多斤，这30斤的体重在三个月内完成了，是不是很恐怖。也让那些美体瘦身的女士羡慕不已，可这其中的痛苦她们是体会不到的。
开始的第一个周，任何油脂都不能吃，不是不想吃，而是吃了就会拉肚子，直接不消化，胃炎加上肠易激症，把人折磨得死去活来的。不光是油脂不能吃，什么甜食，水果，各种零食一律不能吃，让你不想忌口都不行，一不忌口，嘴上是快活了，可肠胃就遭了罪，进了厕所你就出不来了。
所以每顿饭基本只吃馒头，面条，水煮青菜，山药，煮鸡蛋，豆浆，油水太少，总是饿，但又不敢多吃，不光是肉体的折磨，更是心灵的摧残。看着体重一天天下降，心里很焦躁又无能为力。以前身体偏胖，血压又高，血脂也高，一直想瘦下来，就是瘦不下来，吃饭的时候总想吃点肉，炒菜总想多放点油，油多了菜好吃啊！那时候，煎荷包蛋吃一个觉得很好吃，吃完了觉得不过瘾，就再吃一个，现蒸的包子，觉得不错，一吃就是半筐，相当于其他家庭成员的总和。当时的体重蹭蹭的往上涨，根本控制不住，后来胃就吃坏了。
所以我觉得，如果你肠胃不好，先别想着长胖，先调理肠胃好了，消化吸收都好了，体重自然会慢慢增加。肠胃不好，增加营养也不会长胖的，因为消化吸收不了，不能转化成身体的一部分，反而补多了会加重肠胃的负担。
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