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身高172，体重110斤，属于正常体重吗？有什么科学依据？

体重,标准,身高身高172，体重110斤，属于正常体重吗？有什么科学依据？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

身高172，体重110斤，属于正常体重吗？有什么科学依据？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

体重是否正常常用评估有几个不同的指标，根据题主提供的信息，可以用以下两个指标进行简单评估：

体重指数（BMI）

BMI是是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据卫计委WS/T428-2013《成人体重判定》，我国成人（18岁及以上）体重分类为 18.5≤BMI＜24体重正常；BMI＜18.5体重过低；24≤BMI＜28超重；BMI≥28肥胖。

计算方法：BMI=体重（kg）÷身高（m）÷身高（m），题主的BMI=55kg÷1.72÷1.72＝18.6。如果题主是18岁以上成年人，那么体重是在正常范围内。

标准体重

标准体重是一个简单、便于计算的指标。卫计委WS/T428-2013给出的标准体重计算公式为

男性为【身高（cm）-100】×0.9

女性为【身高（cm）-100】×0.9-2.5

低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦；超过标准体重10%者为偏重。题主以及各位关注健康的读者根据自己的情况动手计算一下吧。

题主并没有给出性别和年龄等信息，所以上述结果仅作为参考。除了关注体重，建议同时关注腰围、体脂率、内脏脂肪等指标，这些指标与健康关系相关性更强。



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作者：迎霞，国家三级公共营养师

衡膳学院王兴国营养特训班5期学员

中国营养学会会员

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人应该经常会问自己一个问题，那就是我究竟胖不胖？关于判断是否肥胖是有很多的方法的，接下来我将给大家一一介绍。




首先，最方便快捷的方法之一应该就是计算身体质量指数，也就是BMI。计算方法就是体重/（身高的平方）。体重的单位是千克，身高的单位是米哦。临界值分别是18.5、23.9和27.9，如果是超重或者肥胖就需要注意了，减脂迫在眉睫了。







第二个判断方法是体脂率，这是指人体内脂肪重量在人体总重量中的比例。一般女生建议是25-30%，男生是15-20%，体脂率高了不好，但是也不可追求过低哦，尤其是咱们女生，低于17可能就会导致月经失调了~然后普通的家用体脂秤只是一个参考，想要准确知道体脂率得做CT或者磁共振才准确~







第三个判断方法是测量我们的三围。女生的腰围建议要小于80厘米，男生小于85厘米。测量完腰围和臀围大家还可以将它们进行比值，就得到了腰臀比。女生腰臀比小于0.85，男生小于0.9就是在正常标准范围内。




（我们是倡导循证营养的科学团体，期待您的关注。以上图片来自于网络，如有侵权，请及时联系我们删除。）

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看你是男生还是女生，172CM男性身高体重标准是1.72的平方×20是标准体重！

172CM女生身高体重标准是1.72平方×18.5是标准体重最低值