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初学羽毛球者的基本动作要领是什么？怎样打好羽毛球呢？
动作,羽毛球,这个问题初学羽毛球者的基本动作要领是什么？怎样打好羽毛球呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这大好时光里很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
一、 基本动作
1.站位
分为有受限制站位和不受限制站位
2.击球
运动员挥拍时,拍与球接触的一刹那叫做击球。运动员站在左半区迎击对方来球叫作左半区击球,在右半区的叫作右半区击球,站在前场、中场和后场的击球,则分别叫作前场击球、中场击球和后场击球。根据来球高度的不同,又可分为上手击球(击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。
3.持拍手与非持拍手
持拍手是指正握着球拍的手,非持拍手是指没有握球拍的手正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正。在羽毛球运动中,非持拍手主要是在发球时用来持球、抛球并在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。
二、 握拍方法
对初学者来说，羽毛球是一项持拍运动，因此握拍正确与否对掌握合理，准确全面的基本技术至关重要。
基本握拍有两种，即正手握拍和反手握拍，握拍不是一种一成不变的
正手握拍
一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场都用正手握拍法。动作要领：握拍前，右手持拍将拍面置于体前，使拍面与地面垂直，张开右手，使虎口对准拍柄斜棱的第三条棱线，拇指和食指成V形（近似握手的方法）相对贴握在拍柄两侧的宽面上，中指，无名指和小指自然握住拍柄。握拍后手臂自然前伸，拍面与地面基本保持垂直
反手握拍
用握拍手手背同一个朝向的拍面击球叫反手击球,反手击球时的握拍方法为反手握拍法。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变为反手握拍法。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变法及反手勾对角握拍法。具体方法是在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍稍向外转,拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留出间隙,有利于击球发力。
注意事项：
握拍的关键是一要放松；二要灵活
握拍要放松:握拍时,几个手指要自然地分开握住球拍柄,掌心也不要紧贴于柄上,应保持一定的间隙。这样就比较轻松自然,打起球来,才能运用自如,潇洒灵活
握拍要灵活:握拍时,不要使劲握紧球拍柄,否则击球时难以发力,限制技术水平的发挥。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
打高远球就像投铅球一样发力：转体--大臂带动小臂--引拍（球拍向后伸）--挥拍，动作协调、流畅了，高远球就打出来了。
还有一点，是心态——
打高远球时，把羽毛球想象成你的前男友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
我认为羽毛球这项运动的诸多好处，以及给参与者所带来的种种乐趣，就不在这里过多陈述了。所以，能否学好羽毛球，初学者最关键的是，喜爱！
其次是，必要的系统训练。羽毛球运动对技术的要求非常高，而扎实的基本，是技术掌握和运用的最基本保障。所以初学者入门，离不开专业教练的基本功训练。
最后是，才回到几个最基本的技术要领，包括握拍、架拍、挥拍训练。步伐训练（非常关键）！发球训练。后场高远球训练。网前小球训练。有了这几个几本技术，就能“玩儿”得起来了。
一般认为羽毛球击球技术是否精湛，最终体现在出球的选择、球速、球飞行的弧度、落点和准确程度，以及在同一击球位置的出球速度、弧度、落点等的变化。
羽毛球击球的基本技术要领可以分为以下几个方面，握拍、架拍、全身的协调性、动作的一致性、击球点、拍面的控制等。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得羽毛球上手容易 出徒难。
在初学期间一定要把基本功练扎实，不然很容易就会遇到瓶颈，打着打着习惯养成了，很多难点就很难突破了，不要因为刚开始的不耐心或者一些细节上的不标准不注意而影响到自己。
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