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母乳少该如何催乳？
宝宝,母乳,乳汁母乳少该如何催乳？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
其次，小宝宝的胃容量很小，所以宝宝吃得很少，而妈妈的母乳分泌是跟宝宝的胃容量是相匹配的。宝宝的胃容量是一天天长大的，妈妈的乳汁也是一天天增加的，所以宝宝要按需喂养。
最后，如果真的是母乳分泌不足，宝宝才是你最好的催乳师，一定要多给宝宝吸吮可以刺激催乳素的产生，促进母乳的分泌。妈妈要多补充水分，不是油腻的汤水，是平常喝的白开水。
图片来源网络，感谢图片原创者的提供。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人两个宝宝的妈妈，二宝今天三个月，看到这个问题，忍不住现身说法！
大宝几乎纯奶粉喂养，因为自己乳房本身就小，也就理所当然认为奶粉不足很正常，也找了专业催奶师，作用不大，更印证了奶水不足和乳房大小有关，所以就心安理得认为奶水不足很正常，也就早早断了母乳。
二宝时，奶粉早早买好了，想着还是奶水不足呢，刚开始的确是，但能母乳喂养三分之一，听同事说可以中药调理，将信将疑地去看了我们这中医院的医生，两个疗程(12天)，母乳奶粉混合喂养一半一半了，还被婆妈妈嘲笑怪我自身原因，自己没灰心，听医生话，让宝宝多吸，自己多喝水或者纯奶，停药几天后，突然发现宝宝两整天没喝奶粉，即使调了奶粉也没喝，嘎嘎，才意识到母乳喂养成功啦！
所以真的是每个孩子都是带着口粮来的
一是 相信自己
二是相信医生
三是听医生话
四是多让孩子吮吸
五是多喝汤汤水水
六是别怕辛苦
愿每一个宝妈都能母乳喂养，为了孩子，也是为了自己。加油哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳喂养是现在提倡的哺乳方式，但是由于一些原因会导致母乳不足而无法进行母乳喂养，那么奶水不足如何催奶呢？
1.加强宝宝的吸吮，不要喂宝宝奶粉等，只坚持母乳喂养，宝宝的吸吮有利于刺激母乳的分泌能够增加母乳分泌的量。两边乳房都让宝宝吸吮，这样既能保障宝宝的母乳需求也能平衡刺激母乳的分泌。在喂养的时候两边要倒换着喂，一边两三分钟为宜。
2.保证妈妈的饮食营养均衡也是保证奶水充足的一个方面，只有保证妈妈的营养才能使乳汁分泌有基础，因此要让妈妈多吃一些富含各种营养物质的食物。可以选择鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤，醪糟蛋花汤有助于补充营养，帮助产奶，产妇的食谱应该多采用煮，熬，炖的方式来做，尽量避免油炸食物，这样既能增加营养,还能促进奶水分泌。
3.加强乳房的按摩，可以环形按摩，双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。还可以做螺旋形按摩，一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩或者双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。有助于促进乳汁的通畅。
4.产妇的生活必须健康规律。要保持一个乐观良好的心态，保证每天充分睡眠，不过度劳累，心情舒畅，分娩之后妈妈的情绪会发生很大的变化，这个时候情绪的变动也会影响母乳的分泌，因此要保持妈妈的情绪平和这样才能保证该母乳的分泌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于每一个刚刚出生的宝宝来说，母乳就是他们的黄金食品，也是其他任何食品例如奶粉所没有办法替代的。但是有一部分妈妈在宝宝需要奶水的时候，就出现了奶水不足的现象，面对这一问题新爸爸们真是看在眼里急在心里。
那么怎样才能改变这种状况呢？下面小编介绍几种方法供大家参考：
1、加强宝宝的吮吸
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、不要随便补充奶粉
一般来说，开始的几天妈妈的入睡都不会很多。然而这时候妈妈不要随便用奶粉补充，因为宝宝一旦吃了奶粉之后，吸奶力就会有所变弱，就会导致妈妈产生的乳汁越来越少。
3、避免服药
哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
4、适当按摩
妈妈可以对乳房进行适当的按摩，可以对奶水的增加有帮助。
5、补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
6、保持乳母良好的情绪
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
7、食疗
在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
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