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母乳少该如何催乳？
宝宝,母乳,乳汁母乳少该如何催乳？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
奶水水注意护理
对于很多妈妈而言，都曾经出现过奶水不足的现象，而出现这种情况的原因很多，有可能是因为妈妈的精神因素的影响，也有可能因为妈妈想要瘦身，导致饮食结构不均衡，导致体内没有摄入充足的蛋白质、脂肪，也有可能会使奶水分泌不出来。那么在奶水不足的情况之下，该如何护理呢？
1、妈妈们应该注意休息、生活应该有规律、按时吃饭、按时睡觉，减少自己在日常生活各方面产生的情绪，也要做到情绪有效的管理，保持每天心情的愉悦。
2、可以采用混合喂养的方法，在每次准备喂奶粉之前，可以先尝试喂养母乳，当感觉到母乳分泌不足的时候，可以冲少量的奶粉给宝宝食用。
3、如果还在哺乳期的妈妈们，不要过于急切地想要降低体重，恢复身材，可以等到哺乳期过后再对自己身材的改善。
4、可以定期给乳房按摩，促进乳房血液的循环，也是对乳汁分泌量有所影响和帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
按需喂养、放平心态、增加哺乳次数、夜间多喂奶，是增加母乳量的四大宝典。产后母乳不足是非常普遍的，尤其是月子里，妈妈们一直在追奶，因为宝贝快速增长，胃容量不断增加，所以看起来就是刚刚够吃，过两天又不够吃了，所以妈妈们就一直在追奶。宝贝刚刚出生的时候，胃容量还比较小，随着宝贝的长大，泌乳素持续增多，母乳也必然越来越多，王医生就是到了三个月才做到了纯母乳喂养。妈妈一定要让宝贝多吸吮，并且保证夜间哺乳，这样就能够大大刺激泌乳素的分泌，加快追奶的脚步。良好的情绪和充分的睡眠则是保证泌乳素迅速增加的法宝。良好的衔接是保证充分哺乳的必要前提，很多时候，妈妈之所以会发生乳腺炎，都是因为宝贝没能够充分地衔接妈妈的乳头，无法吸吮出妈妈的乳汁，结果就是宝贝饿得哇哇大哭，妈妈涨得哇哇大哭，甚至妈妈因此而给妈妈断奶了，这实在是太可惜了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
（欢迎大家关注都市健康资讯，中西结合医学研究生：男科方向，国家三级公共营养师，为你解决男科问题，可以私信提问，请点击右上角关注）
奶水少，这个是妇女在生下宝宝后最苦恼的问题，作为孩子的妈妈，哺乳不仅仅是喂饱婴儿，更为重要的是母乳能够提供足够的婴儿所必需的所有营养物质，这个是其他奶粉所不能替代的。
母乳中的抗体蛋白还可以增强宝宝的抵抗力，对于宝宝预防感冒、提高免疫力具有显著性作用，尤其是粘稠的黄色初乳，保护性抗体最为丰富，妈妈不要把这些初乳挤掉，记得尽快给宝宝喂养。做好母乳喂养对于宝宝是至关重要的，甚至影响宝宝是否能够安全顺利的成长。
除了提供足够的营养，哺乳的这种行为还能增进母亲和孩子之间的感情，对于宝宝未来的心理正常化，也是有很大影响的，根据研究发现，如果孩子从小没有经过母乳喂养，会使产生的变态人格倾向风险会大大增加。
做好母乳喂养是每一位妈妈最重要的事情，那么经常会有很多妈妈遇到奶水少的问题，这个是让很多人十分棘手的事情，而市场上有很多所谓的催乳师，实际观察的效果也是参差不齐，疗效迥异，不同的人会反映出不同的表现。
在中医中除了按摩催乳的方法，事实上还有很多更好的方法，只是很多人不清楚而已，这些所谓的按摩方法实际只是对产后缺乳情况中的其中一种有效果，那就是奶水多不能顺利排出，通过按摩可以将奶水顺利排出，针对这种情况采用按摩手法是效果比较好的，另外还有一种情况，本身没有奶水，无论你再怎么按摩，无奈没有货，肯定是按不出来的，这个时候借助中药可以达到事半功倍的效果。
在中医上，产后缺乳我们常常辩证肝郁气滞和气血虚弱，肝郁气滞就是有奶但是出不来，乳房常常有涨奶感，妈妈这个时候在心情上会表现为轻微的烦躁，抑郁不适感，这种问题是最好解决的，我们常常采用下如涌泉散和逍遥散，一般一副药就可以奶，保证妈妈们奶水充足。
气血虚弱导致的产后缺乳相对治疗起来是比较棘手的，通俗的说法就是乳房里面没有货，乳房柔软，无涨奶感，全身表现为气血不足的证象，通过手法按摩或者针灸，效果都不甚理想，必须通过中医汤药治疗，我们常常使用的是通乳丹或者十全大补丸，此药物具有补血养血通乳的功效。拥有这个催奶方，基本上可以解决所有的产后缺乳问题，各位观众记住了吗？
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我喝的五红汤:花生 红豆 枸杞 大枣 红糖
回答于 2019-09-11 08:43:50
我出产房以后就让宝宝开始吸了，但是产后三天都没有开奶，宝宝只能吃奶粉，我一直认为纯母乳喂养宝宝抵抗力好，下面我来分享一下我的催乳历程。
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