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坐月子的时候可以洗澡，是真的吗？
产妇,月子,产后坐月子的时候可以洗澡，是真的吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
不论是剖宫产还是顺产，每一个产妇都应该得到精心的呵护和优质的护理，以渡过产后最重要的几天。而只有采用正确的护理方法，才能针对不同生产方式产妇的特点，达到良好的效果。希望每个妈妈都能得到优质的护理，下面说说我的经历和一些护理心得
38周前三天动的也比较正常，等到第四天的时候胎动明显减少，虽然晚上十一点多时会动，但是动作不剧烈，第五天就去做胎心监护，只动了两次，医生说还好，建议吸氧，没去吸，第六天上午去吸，吸完后，做胎心监护，只动了一次，医生说明天继续吸，第七天吸过氧后，胎动还不明显，医生建议住院，下午洗澡洗头后住院，做了一系列检查后，医生让吸氧，吸氧的同时做胎监，居然一次没动。 胎心虽然正常，但是没有波动，医生看完后，说立即让刨，瞬间紧张到手抖，一切都是未知的，先插尿管，十分钟后进手术室，在手术台上除了紧张想不到其他的，扎针感觉不到疼，打麻醉只有一点疼，大概麻醉了三分钟，左腿开始没有知觉，接下来下半身没了知觉，接着感觉在划开肚皮，接下来按肚子，我想应该在取孩子，有点疼可以忍受，按完后，我听到护士说了句男孩，瞬间掉下了眼泪，当时突然很庆幸，幸亏一切平安，那个时候才去想了，如果我在手术台上下会是一个什么情形，幸好一切安好，问了句有胎记吗？护士说特别干净，接下来就非常安心了，（因为孕期没有忌嘴)取宝宝大概用了二十分钟，看到护士把宝宝抱出去，就听见有水的声音，我说我有点疼，麻醉师说正在给你清洗肚子，取胎盘，一会就好了。 在六点55 的时候，所有工作停止，被推出手术室，大脑很清醒，下半身没有知觉，上半身不自觉的发抖。
过程很快，几乎很少疼痛，谁知道，刨腹产的疼痛是在后面，痛到无法呼吸，第一天没穿衣服挂水，24小时后拔尿管，拔后让下床，起不来，动不了，刀口疼，下了床头晕目眩，想吐，腿抬不起来，迈不开步，想想就很痛苦，接下来，除了在床上躺着，只要动，肚子就会疼，撕裂的疼痛，对了，也感受了压肚子排恶露的疼痛，那酸爽，一辈子不想体验，医生说排气后才能吃饭，期间只能喝水，我大概是第三天排气。 在这过程中，真的不想多说，唯有排气后吃东西是我能够下床走路的动力，排气这个因人而异，有的用的时间短，有的长，饿到我嚼个橘子皮就感觉很好吃，排气后喝小米粥，其他的不说了，下床又是一次折磨，刨腹产，不到特殊情况，千万不要走到这一步，太疼太疼
再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，
收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
坐月子可以洗澡吗？
坐月子可以洗澡吗？可以
因为及时清洁身体有利于产后的恢复，更为具体的原因如下：
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后，三分之二产妇体温上升，三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动不超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。
与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环；如有伤口，可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)发生率较低。
坐月子洗澡9大注意事项
1、每次洗澡的时间不宜过长，一般5~10分钟即可。
2、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2~3天，冬天在5~7天即可淋浴。
3、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
4、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
6、产后六周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35~37度左右。
7、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
8、产后1~6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。
9、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃~37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
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