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坐月子的时候可以洗澡，是真的吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
坐月子可以洗澡吗？
坐月子可以洗澡吗？可以
因为及时清洁身体有利于产后的恢复，更为具体的原因如下：
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后，三分之二产妇体温上升，三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动不超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。
与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环；如有伤口，可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)发生率较低。
坐月子洗澡9大注意事项
1、每次洗澡的时间不宜过长，一般5~10分钟即可。
2、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2~3天，冬天在5~7天即可淋浴。
3、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
4、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
6、产后六周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35~37度左右。
7、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
8、产后1~6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。
9、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃~37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
如月暖新生，暖月阁
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好是不要洗澡，因为月子里怕风是老一辈传下来的，绝对是有一定的道理的。因为月子里人的身体本来就弱，最好不要让自己受风什么的，到时候会影响自己的身体的。我是建议月子里不要洗澡（可能有点封建，为了自己和孩子最好不要洗澡。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以洗，把姜片放到烧开的水里泡待到可以冲凉的水温就可以冲
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在都提倡科学坐月子，不是不能洗澡，反而还要注重个人卫生，我是一名二胎宝妈，两个娃都是10月份生的，而且是剖腹产，我都是10天左右洗澡，当然如果伤疤愈合的好的话还可以更早。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是两个儿子的妈妈，老大8岁，小的5岁。生两个孩子都是5月份，跟大家说实话哈，整个月子期间我的脸都没洗过呢[捂脸]头发也不敢梳理，生怕烙下毛病。除了特殊情况一直在床上躺着，闭目养神。手机也不看的。在这里我要感谢我有个好婆家，好老公。孩子根本不用我插手[泪奔]我所以也没试过月子里洗澡，没有亲身经历不好回答这个问题了啊！但是以我建议还是尽量少去洗澡，不能拿自己的身体做试验，万一烙下毛病，说啥也晚了。看我现在一点月子病也没有[大笑][泪奔][泪奔][灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
转自网络：
妈妈们生完孩子后，一般身子比较虚弱，会坐月子来调养一下身体，照顾宝宝。坐月子期间许多人怕着凉对以后身体不好，就不洗澡。下面小编为大家介绍一下坐月子期间可不可以洗澡这个问题以及坐月子期间需要注意的事项，希望会对坐月子的妈妈有帮助。
坐月子到底能不能洗澡
产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，一个月都是这种状态的话，产妇肯定会被折磨得够呛，其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件，月子里需要比平时更讲究卫生，月子里洗澡是明智的做法。
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