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产后第六天了，奶水不足，吃什么下奶的？求助？

月子,母乳,气血产后第六天了，奶水不足，吃什么下奶的？求助？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产后第六天了，奶水不足，吃什么下奶的？求助？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要多喝水，没事就喝，不停的喝，因为母乳里面70%都是水分，喝水下奶最快。当然月子里面母乳不足也很正常，因人而异的，不要太悲观，多追追奶，出了月子还会有出月奶，慢慢就够了。有兴趣可以看我写的《二胎妈妈的亲身经历告诉你，月子会所的母乳喂养（二）》，专门有母乳喂养的问题，是我在月子会所的亲身经历，欢迎转发，收藏，希望能帮到你和更多的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以多喝些汤类，鲫鱼汤，五红汤等等，下奶的菜累也可以吃点，不要太频繁，油脂多对宝宝的肠胃也不好，五红汤是补气血的，小红豆，小红花生，枸杞，红糖，红枣干，一起煮水喝，小火煮，时间长点，先补补气血，一周两三次，看看是什么季节，有时候季节影响，多喝容易上火，气血补充之后，多吃些猪脚汤，鲫鱼汤，再让宝宝多吸吮，如果还没有，宝妈自己感觉，乳房的变化，是否有堵塞的情况，如果有堵塞的情况，找一下催奶师，疏通一下，不要形成结块，影响身体。最后还是没有，那就给宝宝吃奶粉吧。