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胃溃疡吃什么养胃？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

胃溃疡吃什么养胃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃溃疡是一种常见的，也是较为严重的胃部病变。一般由慢性胃炎发展而来，由于胃酸和胃蛋白酶的过度分泌对胃粘膜自身消化所形成，已经侵及黏膜下层甚至肌层。如果损伤因素持续存在，那么胃溃疡可能出血甚至穿孔，造成严重后果。

胃溃疡吃什么养胃？

治疗胃溃疡的关键在于停止对胃粘膜的持续损伤，避免服用对胃粘膜有损伤的药物，如阿司匹林和扑热息痛。同时放松心情，防止过度应激。

饮食要规律，注意清淡无刺激，营养易消化。粥类如小米粥、皮蛋瘦肉粥和面食都是比较养胃的。坚果类和糯米饭难以消化，不宜多吃，浓茶浓咖啡和酒刺激性大，不宜多喝。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

胃溃疡是一种很常见的胃部疾病，指的是胃黏膜或更深层黏膜处发生溃疡而导致的疾病。胃溃疡发生时，患者最常见的症状即为胃痛，另外还有胃胀、消化不良等常见胃部不适症状，严重影响患者正常的工作和生活。

胃溃疡应该吃哪些食物好？

胃部是人体最主要的消化吸收器官，人们每天吃的食物首先要经过胃部的消化。当下，人们的生活水平有了很大的提高，吃饭也有了更多的选择，而与此同时，胃病也变得越来越高发。我们常说，胃病靠的是“三分治七分养”，其中就包括至关重要的饮食调养。对于胃溃疡患者而言，管理好饮食是最为关键的一环。

胃溃疡患者的饮食选择和饮食注意事项：胃溃疡的病变主要表现在胃粘膜损伤，溃疡面的形成，而相应地，治疗胃溃疡，关键在于促进溃疡面的愈合，保护胃粘膜。在饮食方面，正确的饮食选择是关键。也就是说，胃溃疡患者要知道什么该吃，什么不该吃，而且还要明确自己病情的严重程度，根据恢复情况，合理膳食。

对于胃溃疡急性期患者，一般建议少食多餐，白天可每隔2小时进食1次，以使胃液酸度变动的幅度减少。食物选择方面，以流质或半流质食物为主，如米粥类、面汤类、面条等，有助缓解胃部不适症状，保护胃黏膜。

待胃溃疡患者的胃部不适症状得到控制后，可逐渐恢复平时的一日三餐，但切记暴饮暴食、饮食过饱、吃得过快，吃饭以七八分饱为宜，还要注意细嚼慢咽；要避免吃零食或夜宵；饭后不要立即躺下休息，稍微活动后再躺下或坐下等。

在食物选择方面，要注意的是，胃溃疡的治疗和恢复是一个漫长的过程，患者不能在见症状缓解后，就放肆饮食。如果患者不注意后续的饮食调理，极易导致胃病复发，甚至转为慢性胃病，延年不愈。这就要求胃溃疡后患者必须特别注意饮食的选择，不能想吃什么就吃什么。患者平时的食物应该以清淡、易消化为基本原则，注意食物温度适宜、不能过冷或过烫；软硬适中，不能过硬；远离过酸、辛辣刺激性食物以及油腻食物、高热量食物等；远离酒精类饮品、浓茶或浓咖啡等刺激性饮品等。患者可以吃的食物有低纤维的蔬菜、水果，如山药、青菜、黄瓜、西红柿等；粥类，如米粥、豆类粥等；富含优质蛋白质的豆制品、奶制品、蛋类等；有助养胃的精细面食、面汤、板栗、山药、狗肉、羊肉等，这些食物有助祛除胃寒，保护胃部健康，可适量食用；注意补充身体所需营养，多吃富含维生素、蛋白质等营养元素的食物，如瘦肉、禽肉、绿叶蔬菜等。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在胃溃疡方面的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。

饮食疗养

　　饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点：

　　1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

　　这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。

　2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

　3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

　　烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

　　4、制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视；保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制，以避免过饱或过饥。近年来研究认为，尽管进食可暂时缓解疼痛，但少食多餐不断地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整日处在活跃状态，显然不利于溃疡病愈合。因此，除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。

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