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孕期可以吃泡爪呢？

凤爪,孕期,胎儿孕期可以吃泡爪呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 自己泡的，加了柠檬，少量米椒花椒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸡爪也被称为“凤爪”，富含胶原蛋白、钙、铜等营养成分，可养颜美肤、维持钾钠平衡消除水肿、维护骨骼的强健，素有“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”之说。泡椒凤爪作为一种遍布中国的四川小吃，香辣可口、开胃生津，被大家所喜爱。孕期可以吃一些自己泡的凤爪，不要做的太辣，以免上火便秘，偶尔吃点解个馋即可，不可过多。泡椒鸡爪还是属于腌制食品，亚硝酸盐含量会相对偏高，不宜多吃。

孕期想吃泡椒凤爪，建议自己动手在家做，可以保证卫生。市面上买的泡椒凤爪，比较劲辣，刺激肠胃，而且那些袋装小吃都含有一定的防腐剂，甚至是强氧化性的漂白物质，对孕妇和胎儿都不利，影响胎儿发育。

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