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脑梗塞的人平时应注意哪些方面?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在就医之前,家人要准备好既往病史,近期用药情况。
3、在等待120的过程中,应该做哪些?
1.确保患者呼吸通畅:如果患者突然倒地、意识不清,家属应将其头侧向一边,防止患者因出现恶心呕吐导致呛咳、窒息。
2.千瓦不要盲目的给患者吃药,喝水。
3.准备好既往病历、医保卡,为后续到医院就诊办理手续等节省时间。
4.如果有血压计、血糖仪,提前测量一下是否有相应问题。例如是否血糖偏低等。
5、在拨打120以后,一定要确保自己的手机畅通,切忌不要让自己的手机占线,以防120司机有其他问题,需要再次沟通;与120司机确认明确的地点,引导120急救人员能够迅速找到家中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
患了脑梗塞,很可能再次发生脑梗塞,这方面周围人给的教训太多了。我一个同事弟弟,30多岁就患上了高血压,5年前突发脑梗塞,住院治疗后基本上没有什么后遗症,可去年,又再次脑梗塞,这次他就没有那么幸运了,虽然家人尽力救治,可最后还是失去了生命。我的一个亲戚,有高血压家族史,他本身性格乐观,平时大大咧咧的,对自己的高血压根本不在乎,不检查,不吃药,第一次脑梗后,今年再次脑梗,在医院治疗半年,如今生活不能自理。
脑梗塞发病率高,一次梗死后可反复发生,后果也一次比一次重。俗话说,知其然,知其所以然,只有知道其造成的原因,才能采取措施有针对性的预防。接下来,咱们就来挖挖引起脑梗塞的原因。
脑梗塞的危险因素
大量的研究证实高血压是急性脑梗死的主要危险因素,患者高血压持续控制不佳,可造成脑动脉粥样硬化,进而造成脑小动脉玻璃体样改变,引起动脉血管狭窄或者闭塞,造成动脉供血区脑组织缺血或者梗死。
高血脂也是诱发脑梗死的重要因素,血脂升高会导致人体血浆黏度以及全血黏度增加,胆固醇在动脉内蓄积,加剧动脉粥样化进程,大中动脉病变程度可出现加重。
糖尿病患者往往伴随弥漫性血管病变,血液粘稠度较高,容易引发渗透性利尿,患者极易因脱水或者血浆渗透压升高,诱发脑梗死。
心血管疾病主要包含冠心病、慢性心力衰竭等疾病,也是急性脑梗死的危险因素,可导致人体血流缓慢出现淤滞,形成血栓,血栓脱落可造成血流阻塞,引发供血区域脑组织缺血坏死,出现脑梗死。
脑梗塞的预防
既然脑梗塞有这么多的危险因素,那么生活中就应通过避免这些危险因素来达到预防脑梗死的目的:大多数急性脑卒中是可以预防,预防是目前最有成效、较为经济方法,而脑卒中高危人群则是重点预防人群包括生活习惯调整和药物控制。
对于没有发生过脑梗塞的高危人群:
要保持良好的心态,控制自己的情绪,避免大喜大悲引发情绪强烈波动,保持良好的生活习惯,适量运动,合理饮食,应高纤维清淡饮食。
日常生活中戒烟限酒,少盐。
注意气温变化,避免因气温、气候的变化引起的血压剧烈变化,而导致诱发脑中风。
警惕发作先兆,如血压异常升高或波动较为剧烈、突然间的头晕眼花、肢体麻木等,应及时就医。生活中应积极控制高血压,高血压一旦确诊,就是一个终身疾病,良好的血压控制基本上不影响患者的预期寿命,因此应定期监测血压,限制食盐的摄入量,每日以6克为宜,减少膳食的脂肪含量,减轻体重,进行适当的体育锻炼,戒烟,减少饮酒,保持乐观心态,坚持服用降压药。
对于有心脏病的患者来说,因常引起脑栓塞,预防措施主要是应用抗凝药和抗血小板药。
对于糖尿病患者来说,要进行疾病的基础知识教育,使其合理饮食、进行适当的体育锻炼和应用药物治疗。
血脂异常者应强调以控制饮食及体育锻炼为主,辅以药物治疗,如他汀类药物。合并有高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素者应改变不健康的生活方式,并定期复查血脂。
如果已经发生过脑梗塞应采取措施预防患者再次发病:
在日常生活中,病人应按时服药,通过药物对基础疾病进行干预,如对高血压、糖尿病、血脂异常以及房颤等。
应进行适度的体育锻炼,冬季,早晨醒后不要急于起床,先在床上轻柔运动后再慢慢起床,避免在清冷的早上进行锻炼,应选择气温相对较高的中午或下午锻炼。
克服不良嗜好,吸烟者应该戒烟,避免被动吸烟,有饮酒习惯的人适度饮酒,男性每日饮酒的酒精量不应超过25克,女性减半。对于不饮酒者不提倡采用少量饮酒的方式预防缺血性卒中。
保证情绪平稳,肥胖和超重者应减重,保持健康的生活方式及合理的饮食习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老家邻居张大爷半年前就因为脑梗住院了,虽然处理的及时没有生命危险,但是出院后走路就很不方便了,必须拄拐杖才可以。他从年轻时就有高血压,经常抽烟、喝酒,现在他后悔不已!我们来看一下脑梗塞要注意些什么吧?
首先先来看一下什么是脑梗塞?
脑梗塞又叫脑梗死或缺血性脑卒中,主要是因为脑部血管斑块形成,斑块慢慢成长,成为血栓堵塞血管,或者是脑出血过后血管破裂处,血液处于高凝状态,容易凝结成栓塞,导致脑部组织缺血坏死!脑梗死轻症患者有头昏、肢体麻木等症状,由于时间短症状轻微往往容易被忽视,重症患者会昏迷,如果不处理及时则会有生命危险!
脑梗塞和脑溢血发生后只能对症处理,预防的意义要大于治疗!
有研究表明脑梗死发病后6个月是脑神经功能恢复的黄金时期,除了在医生指导下使用抗血小板凝集的药物阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛,调脂稳定斑块的他汀类药物比如阿托伐他汀钙片以外(长期服用抗板药物,有可能会有胃肠的黏膜、皮下组织出血的情况发生,平常注意是否有黑便、皮下红点的出现;长期服用他汀类药物,要注意是否有肌肉酸痛情况出现),我们在生活中也要注意以下三点!
1、低盐低脂饮食。由于饮食文化的原因,我国食物口味偏重,而世界卫生组织建议每日盐摄入量要小于5g,盐过量会增加高血压患病风险,而高血压也是脑梗的危险因素!同样。当我们摄入油脂过多时,就会使血脂升高,血液粘稠度增加,促进动脉粥样硬化的发展!所以,一日三餐要营养均衡,也不要吃一些辛辣刺激过度的食物。
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