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痛风病人能吃高梁吗，为什么？

痛风,嘌呤,尿酸痛风病人能吃高梁吗，为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

痛风病人能吃高梁吗，为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风 痛风 多少人的痛！

为了不让痛风再是大家的痛。在这，我给大家科普一下什么是痛风，如果不小心得了痛风，哪些东西能吃、哪些东西不能吃？



痛风：是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引起的急、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属于代谢性风湿病范畴。





得了痛风，为了避免急性发作该怎么办，哪些东西能吃、哪些东西不能吃？

首先，对于痛风患者来说，适当的调整生活方式、调整饮食习惯是非常重要的，是痛风长期治疗的基础。

做到以下几点：1、注意休息，避免受凉感冒，减少诱发因素；2、要减肥、保持理想的体重；3、养成每天多喝水，促进体内尿酸等毒物的排泄；4、避免高嘌呤饮食，比如浓肉汁、海鲜、动物内脏、豆腐等都是高嘌呤含量饮食，不推荐食用。





下面就是为大家推荐痛风患者可以食用的食物：1、谷类食物：白米、米糠、高粱、小米、糯米、小麦、玉米、芋头、马铃薯、面粉、米粉等。2、所有的水果。3、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，奶类：牛奶。

不能吃或尽可能少吃的东西有：1、浓肉汤；2、海鲜：带鱼、沙丁鱼、小鱼干、干贝等。3、豆类：豆腐、豆芽、黄豆、豆苗等。4、所有动物内脏：猪肝、猪肺、肥肠、牛肝、鸡肝、鸭肝等。



所以痛风患者是可以吃高粱的，高粱是低嘌呤食物，不会引起痛风！