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当你跑步时,会想些什么?
时候,都是,是在当你跑步时,会想些什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
其实,晨跑时什么都不要想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空的邀请!当我跑步时我在想为何别人跑的这么快,而我才一会儿就跑不动了,就在放弃不想再往前跑的时候,我的心却在叫我不能放弃,于是又在坚持的往前跑。我告诉自己要再坚持一下,胜利就在前面的终点,也让我懂了什么是品味人生的甜酸苦辣,让我才会放开态和更有自信和坚强的面对人生。就在这一刻我懂得了跑步不只要用脚去跑,还要用心去跑和感受,因为我渴望太阳来拥抱我,白云来陪伴我,花儿来向我招手,鸟儿像风儿一样给我报喜,让我坚强自信去迎接前面的光明和希望,成功就在前面,带给自己身心愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步时间长与短,主要取决于每一个跑者自身需求和自我定位,有人天天跑10公里及以上距离,有人会心血来潮去跑一次3-5公里,有人会采取跑1休1方式一次性跑个10公里以及以上距离,有人会一次性跑个20公里,有人一次性跑个30公里,那么,大家在一起跑步的时候心理在想些什么呢?个人觉得,大家一起跑时,或三五成群,或三三两两结伴而跑,彼此选择运动伙伴时,都是性格、情趣、志向等等人际交往因子处于一个因式里,所以相互谈得来就会一起跑,一路跑,一路说说笑笑,不知不觉间就完成了一次次跑量,跑完后依然在一起放松放松、拉伸拉伸,同样说说笑笑、喝喝水,然后各自回家,下次再约!您参加的跑步圈子,常态下大家一起跑步,都是在这样的氛围中度过的,大家都在跑步,说说笑笑,根本就不会去想什么,也没有空时去想,所以,集体跑步,或者两两三三在一起跑步不存在想些什么的问题。
如果说,跑步时是一个人在跑步,通常会在一次性长时间、长距离训练中会因一个人孤独感,为了转移长时间跑步的孤独、乏味、疲劳,或身体和心理产生放弃继续跑下去的念想,就会想一想工作、学习和生活上的事情,尤其是在马拉松赛场上,当我想中止赛前预定达到的成绩目标时,当疲劳达到临界点时,当意志完全动摇时,我就会想起我天堂里的母亲,并时不时叫唤妈妈、妈妈、妈妈几声,顿然浑身上下换发出新的动力支撑我跑过终点!
建议各位跑友,如果在马路上跑步,千千万万不要戴耳机听音乐跑步,会因为注意力不集中,不能在第一时间避让人、车而可能发生意外!同时更不能在马路上跑步,边跑边思考一些问题,往往不能在第一时间内避让而出事!如果一定要采取头脑里思考一些问题来达到转移疲劳、乏味等目的,最佳选择在校园田径运动场地,或者比较封闭的健身场地,否则还是注意力集中的去跑步吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我跑步的时候大多数都在听歌,心情舒畅,烦心的时候也有,但是跑完步以后所有的烦恼都不翼而飞了,跑步可以减压舒缓心情,还能给人前进的动力,能使人更加自信,跑步能跑出烦恼和健康,所以跑步的心情多数都是美美哒。
为了健康的身体一定要有一个好的心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步是一个可以让人放松身心的过程。所有的烦恼,所有的压力,在痛快淋漓地跑过步,出过汗以后,都会奇迹般地消失。
跑步跑得多了,就会让我有一种感觉:
我们的人生,就像一场漫长的跑步。每个人的起点相同,但是每个人开始跑步的时间不同。可能你开始的时间比我早一些,但如果你体力不支或中途放弃,而我在坚持,那么我有可能在弯道超过你。
跑步可以丢掉不愉快的心情,想清楚心存疑惑的问题,思考自己未来的道路。
当我跑步的时候,我会把今天发生的所有令我不愉快的事想象成脚下的跑道,然后不留情面地踏上去。所以每次我跑完步后,我都感觉特别轻松。
我们所处的环境太过忙碌和喧嚣,但跑步的时候却可以静静地与自己的心灵沟通,很多想不通的人和事,也就可以想通了。
所以,多去跑步,多去运动吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步时,抬头看看蓝天白云,看看早起的人们来来往往忙碌的身影,呼吸着清晨清新的空气,沐浴在晨光中,耳畔传来自己跑步的沙沙脚步声,偶尔的树枝上几声的青翠的鸟叫声,我奔跑,我快乐!
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