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有人说夏天要少吃冰凉的东西，而冬天反而可以多吃些冰凉的东西，这样对吗？

生冷,阳气,脾胃有人说夏天要少吃冰凉的东西，而冬天反而可以多吃些冰凉的东西，这样对吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有人说夏天要少吃冰凉的东西，而冬天反而可以多吃些冰凉的东西，这样对吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！这个问题安中医来讲无论春夏秋冬都应该少吃，不过这个回答也是很片面。也跟距个人身体的健康或每个人的免疫力来讲，体弱的就或脾胃虚弱的就应该少吃或不吃，体质强壮免疫力特好的人，只要是能吃的都能消化，牙好身体好吃嘛嘛香！

回答于 2019-09-11 08:43:50

按照中医思维来说，是有一些道理的，但比较片面。夏天，人体阳气总体趋向是向外的，那么内守的阳气相对弱一些，而生冷饮食容易对本就虚弱的脾阳造成伤害，中医讲春夏养阳，即是此理；相反，冬季人体阳气是内守的趋势，比较容易抵抗外来的寒邪。但是，无论什么季节都要避免过多食用生冷，“脾为后天之源”而脾喜暖、淡，故此，养生角度讲，尤其是脾胃素来不强者，应戒生冷。