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阳气足则人长寿,人体阳气究竟来源于哪里?
阳气,脾胃,后天阳气足则人长寿,人体阳气究竟来源于哪里?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
阳气足则人长寿,人体阳气究竟来源于哪里?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳气足其实就是精神好,阳气足身体一切好。凭自己的几点浅薄感受大家共享。
1,来自于基因传承,受之于父母恩。一脉相承,牢记自己的生命是父母给的。2,营养充足的转化,营养的射入占身体肌能的大部分,主要是蛋白质的营养,很简单的例子如果你又饥又渴哪有精神。3,太阳紫外线沫浴,户外有氧运动的段练。万物生长靠太阳,大树下面无芳草这个道理很简单。4,心宽血畅气又足,心脏是发动机,是气血运转的指挥部,所以心态要好,别生气莫堵塞,让气血畅通无阻,想精神不好,阳气不足都不可能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体力十足靠养阳,万物生长靠太阳,人体后天的阳气,主要来自四个方面:
太阳。晒太阳,增阳气。
饮食。多食温补食品。
运动。太阳下,花式健走;月光下,练寿瑜伽,增阳补阳。
辟谷。辟谷以养阳。
此外,季节变换时节,注意穿衣暖阳;节制性欲,贵在养阳!
快来的北京作家金诗元
2022.10.14游学于惠州小径湾
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳气也成为精气神,一个人说好的做好的就会拥有好的,人体阳气就是来源于一切想好的,一切的根源都是自己。乐观积极主动,精气神就好,阳气就足。活在当下,选择正确的事情,选择该做的事情,然后是喜欢的事情。还是要有一个自己一辈子的事业,干起来就有劲。就有精气神。阳气不断,每天锻炼身体。早餐有蛋白质,鸡蛋和牛奶,正确科学的饮食也是阳气的百分之六十。正确科学的饮食,加上每天运动补充新的细胞。不断训练自己坚强的意志,人的身体就好,再加上有了坚强的内心。磁场就好,自然阳气就足了。身,心,灵三者合为一体身体阳气自然充足。每天自觉自律的锻炼身体,不断的放大自己格局保持心情愉悦,不断的训练自己精神饱满。自然长寿了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
来自几方面1、太阳。阳光照耀,晒晒太阳,增加阳气。2、饮食中多食具温补的食材。3、运动增阳。4、穿衣暖阳。4、不纵欲耗阳。不一一言尽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳气来源主要有三个!
一是先天之气!中医讲的肾藏精!
二是后天之气,人吃五谷杂粮获得!
三是大自然之能量!道家讲就是呼吸吐纳!
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一遗传基因,父母親身体健康,在生产和造就你时,身体处在最徍状态。第二饮食习惯,有合理的营养搭配,有一句话说的好,儿时所受的苦难,必须用一生来偿还。第三生存环境,合适的土壤,阳光雨露的滋润,在一个充滿阳光温暖的环境里成长。再加上自我保护修养,阳气自然旺盛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体的阳气产生是人体综合性能指标好,而生起的,表现出来的面色红润,有精神头,说话声音洪亮,性欲强,晚上睡觉深层次睡眠等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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