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现在为什么有一些人开始喝养生茶？

长寿,健康,经络现在为什么有一些人开始喝养生茶？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 你发现了没有，感觉自己周围越来越多的人开始关注健康，而且越来越年轻，很多90后办公室里面花草茶，水果茶很多，喝养生茶到底有多好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，说茶网为您解答！在大健康背景下，人人都在追求品饮健康，而饮茶就自然而然地被广大受众所追捧，而茶作为主要原料，配合不同食材和药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的，是较为健康的养生方式。







一、体质各异，饮茶也有讲究

养生茶可根据体质的不同配以不同的茶饮来调节身体，体质燥热的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶，肠胃虚弱者适合喝中性茶或温性茶，老年人适合喝红茶或普洱茶。




二、四季饮茶也有原则

春季适合喝花茶，有助于散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，如玫瑰、茉莉、菊花。

夏季适合喝花草茶，阳气旺盛，花草茶清苦有清凉感，除烦解渴，如绿茶、薄荷茶。

秋季适合选择果类进茶，清除体内余热，止咳化痰，养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。

冬季适合选择茶质温的茶，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音。







三、养生茶的种类多，日常品饮也更方便

可以自由搭配，灵活调整，药用价值也更大，能被广泛传播，日常品饮也相对方便灵活，种类多样，口味可任意搭配选择。




总之，追求健康的心态下，养生茶会越来越受欢迎，会逐步得到更多的人青睐。（来源：说茶网整理）




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回答于 2019-09-11 08:43:50

常喝茶者得长寿

最早的时候，茶是因为药用价值而被人们发现的，并且作为药茶而用于治疗疾病，所以茶在人们心中有着不一样的地位。将“茶”字拆开，草字头代表二十，中间的人字可拆作八字看，加上下边的一横一竖是“八十"，一搬擦又是一个八，加在一起就是108。108岁也因此有了一个雅称一一“茶寿”。古人将“茶”与"“寿”结合起来喻长寿，足以表明人们对茶有延年益寿之功的认识。

的确如此，但凡喝茶者，往往能够得到高寿，历史和现实中这样的例子比比皆是：

《旧唐书・宣宗纪》中记载，唐宣宗时期，洛阳来了一位130多岁的僧人，宣宗间他：“服何药如此长寿？”高僧回答说：“贫僧素不知药，只是好饮香茗，至处唯茶是求。”
“茶圣”陆羽一生嗜茶成癖，常“茶灶笔床犹自随”，无论是生活还是作诗写词，都离不开茶。他经常一壶好茶做伴，品茗写诗，留下千古佳话。而陆游也活到了85岁的高龄。
明代宰相陆树声虽然一生际遇坎坷，但爱茶至深、深谙茶道，享年97岁。
“当代茶圣”吴觉农以茶养生，90多岁高龄仍然思维敏捷、身体健朗。自称喝茶长寿“活标本”的张天福老人，生于1910年，年过百岁仍然精神矍铄。

喝茶能长寿，首先在于茶的药用价值。李时珍的《本草纲目》对茶的功效有详细的说明，他认为火毒是百病之源，而茶能清热解毒、清心除烦、，促进肝理排毒、和养肝、清肝明目。人的身体就是一个小天地，由五脏六腑、三焦经络组合而成，只有五脏和谐、经络畅通，才能健康长久。

现代人常饮食油腻、生活作息紊乱，长期如此会导致身体湿热蕴藉，影响五脏六腑的正常功能和经络的畅通，而经常喝茶有助于身体代谢，畅通经络，使五脏和谐、健康长寿。

喝茶得长寿，这跟茶的精神功用分不开。唐代著名高僧从谂，人称“赵州禅师”，活到了120岁。曾有人向他请教长寿之道，他笑称这全赖于“吃茶去”的禅法。“吃茶去”，强调的不仅是“吃茶”，还有“平常心”ー一不因任何人和事儿动气，不起纷扰，没事就去吃茶，心思淡泊自然就会健康长寿。

《黄帝内经・素问》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。只有保持安静和谐的心态オ可以少得病、不得病，身体健康长寿。而喝茶，茶的味道往往先苦后甜，能给入信念，使人心平气和。

茶本身的药用功效减缓了人体的衰老，而茶的精神功用则减缓了人心态的衰老。茶通六艺，艺从心发，内外兼修，自然就越活越年轻了。《黄帝内经》所谓“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”大抵就是这个意思吧。