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为什么有些年轻人明知道熬夜对健康不利,还是很晚以后才睡?
明知道,健康,晚睡为什么有些年轻人明知道熬夜对健康不利,还是很晚以后才睡?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么有些年轻人明知道熬夜对健康不利,还是很晚以后才睡?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
知道和做到是两码事。就好比大家都知道锻炼身体对健康有帮助,但是坚持去锻炼却不是人人都愿意的事。长期虚无缥缈的目标与短期欢愉的体验相比,许多人更愿意享受短期体验。就是这么简单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先谢邀。
年轻人之所以喜欢晚睡的原因还是因为年轻,精力好,恢复快,玩心重,不瞌睡。
至于晚睡影响健康,我们好像一直以来的习惯就是对很久以后才会出现的危机视而不见。
最后,如果想早睡,推荐床头放本哲学史一类的书,睡前翻两页,比安眠药还快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己就是这样,就是有种死到临头也不知悔改的感觉
我相信大多数也有,就是明知道这件事情不好,
但是还是麻痹自己,安慰自己
想想熬完这次我肯定睡觉
因为有了这样的想法就有了熬不完的夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
你明知道抽烟有害健康,还是在继续抽;
你明知道喝酒伤肝,哪次也没少喝;
你明知道肉吃多了不好,可还是觉得肉香;
你明知道生命在于运动,可你依然葛优躺;
你明知道,并不代表你能做到!
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