您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

跑步后，如何避免肌肉的形成？

肌肉,太多,体校跑步后，如何避免肌肉的形成？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我是一个初三女生，想报考体校。打算利用暑假锻炼身体。我现在每天晨跑。可是跑步太多腿上的肉会变成肌肉，还会变粗。
跑完步以后要怎样才能避免长肌肉，有一双匀称纤细的腿呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何预防跑步后大腿酸痛呢？