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有什么不伤身体的减肥药吗？

就在,脂肪,肚脐有什么不伤身体的减肥药吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 从小就胖，现在体重超过250斤，医生说强制运动减肥，会损伤膝盖等地方，建议运用药物、针灸等减肥办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前并没有一种无副作用的专职减肥的药品。

现在市面上的减肥药无非是通过促进排泄（排便或者利尿）、抑制食欲、阻止吸收几方面来降低体重。 通过拉肚子、脱水、食欲不振，即使达到减重的效果，却让我们离优美的身段越来越远，也与身心健康走向相反的道路。一旦停下，立即反弹。





大多数减肥药都在用短期“掉秤”的表面现象来欺骗消费者。每个人都想变美，但如果想完全寄希望于减肥产品，绝对是不可行的。

想减肥，就要有一个合理的饮食结构。七分吃三分练，中等强度的运动，是脂肪消耗的最快方式。减肥是一个长期的过程，一定要坚持，不要放纵自己，更不要给自己设定“一个月瘦十斤”这样揠苗助长的目标。饮食再配合适量的力量训练，让你的身体进入脂肪代谢的模式，有助于我们消耗体内的顽固脂肪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

韩国GRN 保健食品，有减肥效果，不运动反而会胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

全身病疼，药就在你身上，调理内分泌，脾胃，药就在神阙，也就是肚脐，脾养好面如桃花，不胖不瘦，见意每天晚上睡前，心静压肚脐一百下，轻重自己掌握。指甲修短，垫个软毛巾。