您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
痛风有什么症状?忌什么食物?
嘌呤,痛风,尿酸痛风有什么症状?忌什么食物?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
含酒精类饮料:在急性痛风发作的患者中,大量喝酒并食用高嘌呤高脂肪食物,导致血尿酸突然升高的并不少见。酒精与痛风的相关性,可以从多个方面体现出来。酒精在体内会代谢为乳酸,抑制尿酸排泄,乳酸又能构成血液的酸化,使尿酸的溶解度下降,而构成尿酸的结晶就是引起痛风的原因之一。
痛风患者喝什么好
白开水:白开水是痛风患者最好的选择,但如何饮用也是有讲究的。痛风患者每天要喝至少3000毫升的水,才能达到稀释血液,促进尿酸排泄的作用。要养成主动喝水的习惯,不要等到口渴时才喝,口渴是大脑对体内缺水的信息反馈,如果等到口渴才喝的话,主要起的是补充体内水分的作用,对促进排尿酸的效果较差。
蔬菜汁与果汁:水果中基本都含有天然果糖,我们通过咀嚼的方式吃水果时往往吃不多,但榨成汁就不一样了,很容易一杯两杯地喝过量,造成果糖的过量摄入。所以说,虽然水果中的维生素C等对降低血尿酸水平有利,但过量饮用较甜的果汁还是有可能促进痛风病发的。
老年人得了痛风应该怎么护理
要注意避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。
控制摄入含嘌呤的食品,患者以肥胖者居多,因此必须控制饮食,降低体重。适当限制蛋白质的摄入,以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致,故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。
尽量多饮水,必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。
脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用,故应限制饮食中的脂肪摄入。
禁酒,尤其是啤酒,有人做过试验,剧烈活动后饮一瓶啤酒,可使血中尿酸浓度成倍增高。
控制饮食,避免超重或肥胖,流行病学和临床研究发现肥胖是高尿酸血症和痛风的重要原因,故应限制总能量,减轻体重使达到或稍低于理想体重。低蛋白饮食,每天每公斤体重蛋白质0.8~1.0克,牛奶和鸡蛋中嘌呤含量低,可作为蛋白质的主要来源。限制脂肪的摄入量,有利于尿酸的排出。
不要服对本病有害的药物。了解了老年人得了痛风怎么办之后,我们可以从生活来调理病情,只要方式正确,痛风病症也可以得到相应的好转。
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风是人体嘌呤代谢紊乱引起的,人体的血尿酸,80%来自人体合成,20%来自食物摄入。痛风患者血尿酸控制目标是300以下,因此痛风患者注意不要吃高嘌呤食物。
生活中高嘌呤食物有哪些?
1.酒类,尤其是啤酒
2.动物的内脏,心、肝、肠、肚、肾等。
3.海鲜,贝壳类、虾、海鱼
4.豆类和蔬菜,比如:黄豆、紫菜、香菇
5.火锅,痛风患者也要注意火锅,特别是煮过各种食物后的汤。
6.有些药物会增加血尿酸,比如噻嗪类利尿剂。以后去看病一定要跟医生说明自己有痛风。
对我回答满意的,请点赞+关注,鼓励一下!
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风是由于MSU(单钠尿酸盐)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
痛风又被称为“不死的癌症”,患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛,多夜间起病,出现红、肿、热、痛,由于痛风发作疼痛难忍,所以相较于其他疾病而言痛风患者的依从性很好。
痛风不能吃什么东西?对于痛风的人群要避免高嘌呤食物的摄入,如肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。
痛风的人群,除避免摄入高嘌呤的食物以外,还要注意限制饮用含糖饮料,不吃或少吃含糖高的预包装食品,如糖果、糕点等。
【薇健康】问答内容原创不易,未经许可不得转载,侵权必究!图片来自网络,如有侵权,联系删除!
我是晓薇,曾于临床工作,然感疾病预防胜于治疗,故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作,希望我的回答能让大家有所获,关注我的今日头条/尚可网可获取更多健康资讯,如有助于您请点赞支持,有疑问可评论留言!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好!我是医者仁馨,主要是为大家科普医学基础知识,有兴趣的可以关注我!这只是我个人之管窥,不是四海之标准,大家都 有自己的知识的经验,我只起抛砖引玉的作用,欢迎大家发表自己的观点和意见,请大家爱护支持,也多指正批评!有问题可以留言,一定解答!
痛风饮食需要注意什么?哪些东西不能吃? 想要知道,我们先从下面来了解一下痛风!
我朋友的父亲 患痛风病已经十多年了。刚开始是脚拇指关节红肿热痛,经多次血尿酸检查,医生确症为痛风,日常也没有进行过系统治疗,发作期用一些镇痛药物和一些激素药,长时间的激素治疗,全身浮肿,前几天听他说已经是在透析了。。。。。
痛风是怎么引起的呢?
主要是尿酸盐沉积引起 的晶体相关性关节病。
痛风的人在饮食上应该怎么样选择?
大家有都知道,痛风的原因是因为血液 中的尿酸含量来高引起的,那么我们在生活选择的食物应该是不含嘌呤或含嘌呤较少的食物,这样才能有效的预防痛风的发生,也就是我们说的痛风的人要“管住嘴”,生活才能更好!
尿酸呈酸性物质,我们可以选择一些相对碱性的物质来中和,这样也可以降低血液中的尿酸成分。
上一篇:为什么广东粤菜这么出名?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |