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痛风有什么症状?忌什么食物?
嘌呤,痛风,尿酸痛风有什么症状?忌什么食物?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
多饮水也是一种治疗方法,因为水的渗透压最适合稀释体内的各种有害物质,可以有效的稀释尿酸的浓度,利于尿酸排除体外,从而减少在体内的沉积。
第二点,控制饮食,在痛风发作时,禁止食用高嘌呤的食物和中嘌呤的食物,应该多吃低嘌呤的食物,在痛风没有发作的时候,可以适量吃中嘌呤的食物。
多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C和纤维素。少喝汤,这是由于汤中含有大量嘌呤成分,喝了之后会导致尿酸的含量升高。痛风患者可以吃煮过的肉而不喝汤,因汤中可能已经溶入了50%的嘌呤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能吃含嘌呤高的东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能吃亏
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风患者不能吃高嘌呤食物。那么高嘌呤食物有哪些呢?
一,含酒精类;痛风患者不能饮酒,像啤酒、白酒、洋酒、黄酒、红酒等。
二,高蛋白类;像豆类、肉类,包括黄豆、豆腐、鸡肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸等;
三,海鲜类,像干贝、小鱼干、带鱼、沙丁鱼、贝类、生蚝、海螺等;
四,动物内脏类,像猪心、猪肺、猪肝、鸡杂、牛杂、羊杂等;
五,蔬菜类,部分蔬菜含有较高的嘌呤,像香菇、野蘑菇、菠菜、四季豆、豌豆、花生、银耳、莲子、枸杞、、腰果等。
既然高嘌呤的食物这么多,那是不是都不能吃呢?也不是一定,重点是控制量,食物品种丰富,避免过量食用某些食物。
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