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如何克服好自己的恐高?
自己的,高度,站在如何克服好自己的恐高?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
多看,多走,多体验,习惯就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
恐高!!!是去过高处跌倒过,才惧高症,好像我小时候跌落水井,见到河我都怕沉,坐船过大海更怕!!恨不得我马上飞到目的地。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人们习惯向下看,向上看试试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
克服恐高最好的办法就是蹦极!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱是男女之间事,傍人不便谈,你自己看看办。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很难客服,心里作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
增强自信,战胜自我
回答于 2019-09-11 08:43:50
习惯了就好慢慢习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
尝试破除恐惧。至理
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看多练
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常多练练胆,多看些鬼片恐怖片。有时间学习下蹦极,去张家界玻璃桥走两圈
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀~
我自己本身也有恐高症,主要还要看自己有没有想要客服的心里,每次在稍微高点的地方往下看。心里就会产生恐惧,比较害怕,这个怕是自己内心深处提醒自己,而且当时杂念比较多。
如果想要试着去客服的话,可以一步一步的挑战自己,不同的高度去挑战,站在那里不要多想,让自己静下来,如果是实在静不下来就去转移自己的注意力,慢慢的就客服掉了~需要一步一步来,不要心急。始终要相信自己。
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