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肾病患者该如何科学饮食？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肾病患者，应该在日常生活中不要吃三高饮食，高油，高盐，高糖食物，会增加肾脏，心脑血管负担，不要吃刺激饮食，如辣椒，花椒，桂皮八角等，辛辣食物中富含的辛辣素需要肾脏代谢，就是给肾脏找折磨。要适量饮水，喝点茶。吃些新鲜的水果和蔬菜，瘦肉等，少吃豆腐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，肾脏病人的饮食调理，对于疾病的好转至关重要。

1.肾病患者如何健康饮食

当患有肾病时，就要想方设法的减轻肾脏的负担，所以在服用食物时，尽量做到以下几点：第一，一切食物都要低盐！这是前提。第二，高蛋白质食物会给肾脏加重损害，所以尽量服用低蛋白食物，或者是容易消化的动物性蛋白，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶；

第四，避免动物脂肪的摄入，最好是以谷类食品为主，高热量的食物能够满足身体每日所需能量，不给肾脏带来负担；第五，多食用植物纤维食物；第六，对含钾量高的食物，应该控制摄入。

2.肾病患者应该注意哪些事

除了在饮食方面需要注意之外，肾病患者在日常生活中还需要注意：有一个良好的生活习惯，规律作息不熬夜；戒烟戒酒，避免对肾脏加重负担；保持室内清洁通风，但又要注意自身得保暖，尽量做到避免感冒发生；适量的不刺激的运动，不仅能够锻炼身体，而且也能有健康的体魄去抵御病菌；定期检查身体，做到及早的发现病症。

3.肾病的早期症状有哪些

其实在患病之前，肾脏出了问题也会通过身体来体现。首先，总是感觉精力不集中，身体乏力，容易疲劳；其次，早上起来面部、下肢浮肿，有黑眼袋；第三，总是感觉腰部酸痛；第四，尿频尿急尿不尽，并且排出的尿液不正常；第五，性欲低下，对性生活提不起劲来，即使发生性行为也疲软早泄。

总而言之，肾脏对我们的身体至关重要，所以我们一定要保护好自己的肾脏，警惕肾病早期症状的出现，提早发现提早治疗，同时拥有一个好的饮食习惯和生活习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

清汤寡水的 少盐 基本上不要吃肉 喝稀饭养的 火腿 腌菜想都不要想[泪奔]

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。

题主提到的“健康饮食”在肾脏病治疗中占有重要地位，但要根据肾病的不同分期与同时存在的不同合并症而制定，因此首先需要明确患者的肾功能状态及相关合并症或并发症，同时结合两者制定具体的健康饮食方案。

优质蛋白饮食

1. 通常肾功能正常的慢性肾脏病患者可不限制正常蛋白质摄人。

2. 肾功能中度受损后（肾小球滤过率＜60ml/m·1.73㎡），就应开始低蛋白饮食的治疗，蛋白摄入量应控制在0.6~0.8g/kg·天。

限制主食中植物蛋白质的摄入量，以优质蛋白为主，提高饮食中动物蛋白的比例，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，主食可尽量采用麦淀粉代替部分普通面粉、大米，以减少蛋白摄入量。

3. 血液透析患者推荐蛋白质摄入量为1.2g/kg·天，当患者合并高分解状态时，蛋白质摄入量应增加至1.3g/kg·天，稳定的腹膜透析患者蛋白质摄入量1.2~1.3g/kg·天。

低动物脂肪饮食

提倡食用富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油；

高脂血症患者慎食猪油等动物脂肪。

高热量饮食

摄入足够的碳水化合物和脂肪的供给热量，以减少蛋白分解。

应尽量多食用含热量高而含蛋白质相对低的食品，如土豆、白薯、山药、芋头、藕、荸荠、南瓜、粉丝、藕粉、菱角粉等。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

肾病主要不在吃上，在心里上。如害怕耽心是肾病的主要根源，细说需要很多，王善人和佛法讲的比较好，您多看看会有所根本转变。再聊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正确的做法是每天要摄入适当的肉、蛋、奶，要摄入足够的青菜、水果，然后摄入一定正常的米饭，接着用低蛋白饮食来代替米饭这一种主食，这个概念相信有些患者是听过，有些患者没有听过，就是用低蛋白的食物来代替正常的米饭主食，用什么低蛋白的食物来代替，通常会教病人两种东西，一种是麦淀粉，一种是低蛋白米，麦淀粉大家应该都有吃过面筋，就是正常的面粉把它溶于水之后，拿一根棍子在里面搅，搅之后会搅出一些高蛋白的东西出来，这些东西就是平时的那种面筋，留在水里边的面粉，其实就已经是很少的蛋白质了。因为它的蛋白质已经被提取出来，这一些低蛋白质的面粉再去溶成粉之后，就变成了麦淀粉，所以麦淀粉里边有很高的热量，它能够让填饱肚子。但是它的蛋白质含量非常低，就满足了肾病饮食的基本原则，优质低蛋白饮食，所以大家可以到市场上去买小麦淀粉，或者广州这边叫澄面，去买这种粉，回来之后自己制作成包子、馒头或者面条等，这样去代替正常的米饭，就能够达到优质低蛋白饮食的一个目的。如果大家懒得这样做，市面上有一些成品，比如银针粉、粉丝、藕粉、马蹄糕等等，其实就是用麦淀粉来做成的食物，用它来代替一部分正常的米饭主食，就是正确的肾病饮食做法，有些患者吃了这一些麦淀粉饮食之后，会觉得胃不舒服，有些人是懒得自己去做这样子怎么办，其实现在市面上有很多的低蛋白米有卖，大家可以到淘宝也好，其他的平台也好，自己去看一下，去买这样的低蛋白米来代替正常的大米，也就达到了优质低蛋白饮食的目的。当然这一些低蛋白米比较贵，一般是正常大米价格的5到10倍，大家如果能够承受，可以去买这种低蛋白米。如果觉得经济有点困难，就吃麦淀粉，只是要多一道工序，自己去制作成主食。

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