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六个月宝宝适合吃什么辅食？
宝宝,辅食,米粉六个月宝宝适合吃什么辅食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
»将西兰花洗净，切成小朵，放入清水中浸泡20分钟，去除残留在花朵上面的农药渍和小虫子
»接着烧一锅开水，水沸腾后将西兰花放入锅中焯熟，然后捞出控干水分，放置微凉一些
»接着将西兰花放入辅食机中搅碎，或者直接放入研磨碗中碾碎，再用筛网过滤一次留下细腻的泥备用
»将宝宝米粉用温开水冲调好，然后再把西兰花泥倒入米粉中搅拌均匀就可以给宝宝吃了
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食，因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。
辅食添加的顺序和原则，大体上这样的：淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物；液体—泥糊—固体。粗细搭配训练咀嚼功能。
可以先从高铁的米粉开始添加，一天一次，一次一勺开始，由稀到稠逐步加。一周后可以尝试从蔬菜泥或果泥开始。
温馨提示，爸妈在给宝宝添加辅食时，从一种到另一种不能急，一周换一换吧，从一种慢慢过渡到两三种。一旦新食物下肚后，宝宝有腹泻、呕吐或过敏症状，立马停止，以后再找机会试探。
摸不透宝宝的喜好，都先试吃着吧，试吃之前先喂个奶，能接受的话再慢慢增加。
这个阶段宝宝味觉、嗅觉最灵敏，而且之前啥都没有吃过，都新鲜着呢，不会对某种食物天生有啥偏见，可以抓紧时间一样样试过去。
肉类6个月以后就能吃了，然后鱼跟上，虾的话8个月后吧，当然前提是宝宝不会过敏。
不过1岁内的宝宝，主要还是以奶为主，母乳或配方奶一般每天保证600-800毫升，谷类40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋类50克，肉类鱼虾25-40克。
总之，不管吃什么，不管宝宝偏好如何，添加辅食的原则万变不离其宗：由流质到固体食物，由少到多，由一种到多种。
还有，一定要新鲜卫生，定时定量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好是从高铁米粉开始添加。
最先从高铁米粉开始添加是因为此时期宝宝体内的铁元素不多了，为了预防宝宝缺铁性贫血，在宝宝添加辅食之后，家长要及时通过辅食补充铁质。
那6个月宝宝辅食要怎么添加呢？
辅食添加方式：
先给宝宝添加米粉，连续添加3、4天，然后在宝宝适应米粉之后，再添加另外一样辅食，比如菜泥、果泥。如若宝宝再添加的某一样食材有出现不良反应，需要及时停止这种食材的添加。这个时期的宝宝辅食基本是以单米糊或者米糊和另外一种食材混合添加。
辅食添加量：
在不影响宝宝奶量摄入的情况下，不限制也不强求宝宝吃进去多少辅食。每天喂一次或两次辅食即可。辅食量从少到多，辅食种类也是从简到繁，循序添加。
辅食种类：
婴儿高铁米粉、菜泥、果泥
辅食性状：
此时期的宝宝不管是咀嚼能力还是吞咽能力都比较弱，所以给的辅食性状要是流质型或者半流质型的，方便宝宝食用。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请~
六个月的宝宝已经添加了半个月的米粉的话，可以添加蔬菜和水果了呢。比如苹果、西兰花、南瓜、胡萝卜、牛油果等等。至于具体的做法还要看是什么食材。
像西兰花你可以掰成小块，煮熟以后再用研磨碗压碎了给宝宝吃，胡萝卜和南瓜切小块或者切片蒸熟了再压碎了给宝宝吃，苹果也是切小块蒸熟再压碎吃，牛油果的话可以直接压碎吃，不管是蔬菜还是水果，给宝宝做好后都可以单独喂或者是拌米粉吃。
鉴于你家宝宝才喂了半个月的米粉，所以你给宝宝添加蔬果类食材的时候一定要给他研磨成泥再吃。还有就是添加的时候一定要先少量添加看看有无过敏反映，如果一切正常的话再逐步加量。至于咬咬乐我一般给我家娃放蒸熟的苹果吃有时候也会是牛油果和香蕉。直接切小块放进去就好了，不用捣成泥，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
下面是以前我给我家宝宝最开始添加辅食的一些简单的辅食做法，你可以参考下哦。
西兰花拌米粉：
1：西兰花一块洗净，用盐水浸泡半小时左右，尽量取带花的部位，用盐水浸泡是为了去除西兰花上面的农药残留。
2：锅内水烧开后放入西兰花煮熟后捞出，用研磨碗或者料理机打成泥。
3：然后拌到冲好的米粉里面，开吃。
山药苹果米粉：
1：山药，苹果去皮，切小块上锅蒸透。如果要打泥的话多蒸一会，尽量蒸软。
2：2种食材放到料理机里面打碎或者用研磨碗压成泥，然后拌到冲好的米粉里面就可以吃啦~
牛油果香蕉泥：
牛油果果肉细腻，不易引发过敏，高能量，含丰富的蛋白质，微量元素，不饱和脂肪，营养成分与母乳相似，对婴儿大脑发育有好处。对于大便干燥的宝宝也有效果哦。如果宝宝不习惯牛油果的味道，那么可以将牛油果香蕉拌在一起，两者简直是绝配。
1：熟透的牛油果半个用小勺挖出来，香蕉半根切片。
2：把牛油果和香蕉放到研磨碗里面压成泥，然后盛出来就可以吃了。如果想要非常细腻的果泥就用料理机。
莲藕雪梨糊：
1：莲藕，雪梨适量，我基本是一半一半的量。莲藕去皮切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
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