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蜂蜜对老年人有哪些好处?
蜂蜜,老年人,蜂王浆蜂蜜对老年人有哪些好处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
蜂蜜对老年人有哪些好处?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜是很多中药可以合配的,太部分是滋补饮料,如:人生蜂王将,止咳糖将等,所以老年人每天定时或早或晚吃一碗蜂蜜水,是有滋补作用的,只要不过量,不要太甜,因为老年人的吸收功能较差,但血糖高的人不能喝,主要他自身的糖分都排不出,身体已经出了毛病,所以,老年人喝蜂蜜水还是有一定的好处,但必须小心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老年人喝蜂蜜可以润肠通便,降火气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血糖升得快,非常快!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜其实没有那么大的功效,除了含有非常少量的抗体和抗氧化物质外,其实就是糖浆。就如咸盐不管是河盐还是海盐都是钠盐一样。
如果说糖是健康的毒药,那么蜂蜜也离这不太远。真正的蜂蜜尚且如此,更不要说糖勾兑的蜂蜜了。
至于说蜂蜜可以养颜,通便等,至今没有双盲对照试验证明。如果蜂蜜真养颜,你见过哪个美容产品加过蜂蜜?
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜中含有糖类、挥发油、蜡质、有机酸、花粉粒、反酸、菸酸、乙酰胆碱、维生素、抑菌素、酶类、微量元素等多种成分。
从中医角度讲,蜂蜜药性甘、平。归肺、脾、大肠经。具有补中,润燥,止痛,解毒的功效。常用于治疗脾虚、腹胀、脘腹疼痛;肺燥咳嗽,肺虚;肠燥便秘;或用于解乌头类药毒。且对疮疡肿毒有解毒功效。中医上常将蜂蜜同其他中药材配伍使用。
需要注意的是,蜂蜜具有助湿壅中,润肠的功效,故湿阻中满及便溏泄泻者需慎用。
老年人长期食用蜂蜜,有助于提高免疫力,提高机体抗氧化能力,对消化系统、呼吸系统有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜对老年人有提高抵抗力的的作用,
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜对老年人好吗
健康的老年人适量饮用蜂蜜有一定的好处。但是痛风、患有糖尿病的老人不建议食用蜂蜜。
健康的老年人可参考以下建议食用蜂蜜:
在早上随餐饮用或晚上睡觉前适量服用。早上随餐喝蜂蜜可较好地吸收蜂蜜中的营养成分,并且可以避免空腹吸收糖分引发的血糖波动和胃酸分泌过多。对于脾胃虚弱的老年人,也可在早餐半小时后服用蜂蜜。蜂蜜有助于镇静作用,睡前服用蜂蜜可帮助老年人睡眠;但应注意不宜过量饮用蜂蜜水,避免夜尿过多影响睡眠。
蜂蜜既可以生服,也可用40~50℃的温开水冲服。每日常规服用量为15~30克即可,过量服用容易导致腹泻。痛风、患有糖尿病的老人不建议食用蜂蜜,以免引发血糖波动和尿酸排泄障碍,加重病情。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
就老人来说,我是不建议只吃蜂蜜的,蜂蜜的保健功效是有,但是见效很缓慢,没有蜂王浆快,我有见过吃好多年蜂王浆,七十多岁没有老年斑的,蜂王浆才是老年人的必需品,为啥日本人寿命那么长。
为啥蜂王浆大部分都出口日本了呢?蜂王浆最大的作用就是增强身体抵抗力,延缓衰老,就是让你在年纪大的时候不至于得那么多病,给家庭给孩子带来负担,能一个人很好是照顾自己,老来人还能生活自理,不就是最大的幸福么!
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