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怀孕了为什么要吃叶酸?
叶酸,神经管,胎儿怀孕了为什么要吃叶酸?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
谢谢您的邀请,我是生殖医生沈浣,很高兴能为您解答这个问题。
胎儿的正常生长发育需要一定的叶酸了在饮食结构合理的情况下,每日摄入的叶酸计量可以满足生理需求,但是在妊娠的情况下,对叶酸的需求量增加,因此推荐准备怀孕的女性要提前三个月开始口服叶酸。每天400毫克直到妊娠三个月为止,如果既往有叶酸相关的胎儿畸形的病史,或者有同型半胱氨酸的升高,需要口服治疗剂量的叶酸。
希望我的建议能对您有所帮助,更多育儿,怀孕,备孕,儿童健康知识等问题,可以关注我。我会为您一一解答!谢谢阅读!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,孕妇最好补充叶酸,主要是小剂量的补充。主要是为了预防神经血管畸形发育的,一般建议孕前三个月和孕后三个月为最佳服用时间。
如果能够做到从怀孕前3个月开始至孕后3个月,每天补充400毫克叶酸,就可以使胎儿神经管畸形发病率降到相当低的水平,达到一定的预防效果;对预防先天性心脏病也有效;叶酸对早产,胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果;哺乳期吃还能促进乳汁分泌,提高母乳喂养质量。
很多人问孕妇专用的叶酸和普通叶酸有什么不同?普通叶酸是5毫克的,是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,而孕妇专用的斯利安叶酸片是0.4毫克的,属于小剂量,误服会影响锌的吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇有必要补充叶酸吗?
是的,孕前和孕期都要补充叶酸。孕前补充叶酸可降低胎儿神经系统发育畸形,而且英国科学家还认为:孕前、孕期补充足够的叶酸和铁剂有降低儿童白血病的可能。
因此孕前补充叶酸是有必要的,有神经系统畸形家族史,曾有过不明原因的自然流产史,生过有神经系统畸形儿的,在孕前必须补充足够的叶酸。
孕期补充叶酸的量有什么标准
孕前三个月就应该开始补充叶酸,以预防胎儿神经管畸形,应该服用专供孕妇吃的小剂量叶酸,0.4-0.8毫克/天,叶酸可以补充到怀孕后三个月。
叶酸参与核酸的合成,为红细胞正常生成所必须.治疗贫血时,叶酸用量为每次5毫克,每日三次。为预防胎儿神经管畸形,建议计划怀孕的妇女,在受孕前三个月开始每日补充叶酸0.4毫克。
购买叶酸要注意什么
选择哪一种品牌的叶酸片都可以,原则是有信誉的,经过产品质量认证的,正规药厂生产的,每片含叶酸0.4~0.8毫克,最好是服用单一制剂,以保证叶酸的补充,也可以同时服用善存片。
孕期补充维生素,最好的途径是通过蔬菜水果等食物补充维生素,营养品应在保健医生或者营养师的指导下按要求计量补充,不要超量服用。
补充资料
英国医学杂志刊登文章指出:孕期多吃富含叶酸和铁的食物,可降低儿童患白血病的危险。
澳大利亚珀斯市的西澳大利亚癌症基金会科学家朱迪斯汤姆森在文章中指出:在一项确定诱发癌症因素的实验中,发现孕期补充叶酸和铁的孕妇,其子女在幼儿期患急性淋巴细胞白血病的几率要比平均概率低60%,即便是仅仅补充铁元素的女性,其新生儿患病的概率也要低于平均水平25%。叶酸能降低试管婴儿神经系统先天缺陷的危险性,并且能够帮助人体合成红细胞及细胞中的基因物质。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢石塘网邀请。
首先,了解一下为什么要补充叶酸,叶酸增补应因人而异,增补过多或过少都不利于胎儿健康和孕妇健康。
预防神经系统畸形,女性最好从孕前3个月(最迟孕前1个月)就开始补充叶酸每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。
1.叶酸是B族维生素的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,是合成蛋白质和核酸的必需因子,血红蛋白、红细胞和白细胞的快速生成、氨基酸的代谢以及大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用
2.孕早期的3~6月期间是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键时期,如果在此期间母体缺少叶酸,会使胎儿患神经管畸形的危险增加50%~70%。
因此,要坚持服用叶酸,夫妻双方备孕期间都要补充叶酸、增强体质、多吃绿叶蔬菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕早期还是要适量补充叶酸,以预防宝宝神经管畸形,因为早期是发育神经管的重要阶段。如果有条件的话,建议整个孕期都补充综合维生素,比如爱乐维——简单方便,注意均衡饮食。这样的胎儿营养方面肯定不会有问题了。
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