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怀孕了为什么要吃叶酸？
叶酸,神经管,胎儿怀孕了为什么要吃叶酸？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
希望对您有用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先很高兴回答您的问题
回答您这个问题之前我我们先要了解一下什么是叶酸，它到底有哪些神奇的功能，让那么多宝妈宝爸们不得不吃。
叶酸是什么？
叶酸也称维生素B9，是一种人体必需的营养素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。叶酸可通过饮食获得，在叶菜类、谷物、豆类、乳制品和肉类中广泛存在。在酸性溶液中易破坏，对热也不稳定，在室温中很易损失，见光极易被破坏。
叶酸在体内有主动吸收和扩散被动吸收两种方式，吸收部位主要在小肠上部。吸收后的叶酸在体内存于肠壁、肝、骨髓等组织中，随后在叶酸还原酶的作用下还原成具有生理活性的5-甲基四氢叶酸，参与嘌呤、嘧啶的合成。
叶酸有几种类型？
有三种类型：食物叶酸、普通叶酸、活性叶酸，其优势和劣势见下图，本文最后讲到了活性叶酸和前两者的区别。
叶酸有什么用?
①预防神经管畸形
神经管畸形发生率为千分之一到千分之二，是早期胚胎发育过程中神经管闭合不全导致的严重出生缺陷。
神经管的发育和闭合发生在受精后正常胚胎形成的第18天和第28天之间。根据神经管闭合失败的节点和时间，神经管畸形表现出不同的临床类型，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。神经管畸形是遗传因素（多基因遗传）和环境因素（叶酸缺乏、高温、高热、高糖、药物致畸、有害物质等）相互作用的结果。
②预防唇腭裂唇腭裂发病率为1／1000～1／500。
现大多数人认为唇腭裂是遗传因素和环境因素综合作用的结果，其中：叶酸是较为认可的唇腭裂与发病相关的环境因素。我国平均每年约有4~5万唇腭裂患儿出生。唇腭裂的发病原因还不明确。
事实证明母孕早期补充叶酸可预防唇腭裂儿的出生。有研究表明，没有补充叶酸的家庭生出唇腭裂孩子的风险比正常补充叶酸的家庭大约高6倍。
③降低同型半胱氨酸浓度
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。在叶酸代谢正常的情况下，同型半胱氨酸在体内能被分解代谢，浓度维持在较低水平。
但是假若存在叶酸代谢障碍（见下文）会导致同型半胱氨酸浓度上升，从而导致胎停概率上升（高浓度Hcy对胚胎神经细胞产生神经毒素，还可导致胎儿凝血、抗凝系统功能失调引起胎盘栓塞从而造成胚胎死亡），此外也有研究发现降低Hcy浓度，有助于降低原因不明的自然流产率。
④减少巨幼细胞性贫血发生率
叶酸及维生素B12缺乏所引起的贫血，因其在骨髓穿刺检查中可见数量众多的巨幼红细胞，故又称巨幼红细胞性贫血。
叶酸和维生素B12是合成DNA的重要辅酶。如果其中任何一种显著缺乏或是两种都有所缺乏，就会引起红细胞发育停滞，使得红细胞发育处于幼稚状态，由此发展成为巨幼红细胞性贫血。
一般来说，维生素B12体内储藏量大，食物中的维生素B12在烹饪过程中也不易被破坏，因此，由维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血较为少见。叶酸的体内储藏量小，食物中的叶酸在烹饪过程中易被破坏，因此，容易出现叶酸缺乏，如果未能得到有效补充，可在1～3个月内因耗尽体内储藏量而引起巨幼红细胞性贫血。通过补充叶酸可降低巨幼红细胞性贫血的发生率。
所以叶酸对于孕妈孕爸有着非常重要的影响，孕期服用叶酸对于胎儿的先天缺陷有着预防的作用。所以孕期一定要服用叶酸哦！！！
希望我的回答你能够满意，记得评论、点赞、关注一下哦！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇有必要补充叶酸吗？
有必要。准妈妈最好是在备孕期间就提前补充叶酸，到了怀孕期间更加有必要每天补充叶酸。
因为叶酸能够防止孕妈妈发生贫血、早产，更能防止胎儿畸形。
什么时候开始补充叶酸好呢？
准妈妈从孕前1个月至早期3个月内每日增补400ug叶酸，可有效降低出生缺陷高危人群中神经管畸形的发生率。
要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生，最重要的是准妈妈在受精时就开始摄取足够的叶酸，所以建议准妈妈们在计划怀孕期间就可以开始补充叶酸，至整个孕期都要摄取足够多的叶酸来满足胎儿的需要。
怀孕期间，孕妈妈的饮食中如果缺乏叶酸……
1、容易造成胎儿患有无脑症或脊椎裂症；
2、容易导致孕妈妈巨幼细胞贫血症；
3、容易造成胎盘早期剥离、自然流产、先兆子痫。
所以，孕妇在备孕和怀孕期间都需要补充叶酸，如果孕前没有来得及补充叶酸的，在确定怀孕后就要马上开始补充叶酸，为孕妈妈和胎宝宝的健康发育做好准备。
希望我的回答对你有所帮助。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
叶酸是一种维生素，可以预防胎儿神经管畸形的发生，一般是备孕前3个月开始服用，直到怀孕之后三个月，此时是胎儿神经发育的关键，因此可以服用汤臣倍健的叶酸铁片，只需要每天服用一次，每次服用一片即可。
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