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怀孕了为什么要吃叶酸？
叶酸,神经管,胎儿怀孕了为什么要吃叶酸？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妈妈补充叶酸是为了防止胎儿血管、神经管畸形和唇腭裂。叶酸除了可以预防胎儿畸形，还能帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。
医生会建议计划生育的夫妻在孕前三个月就开始共同补充叶酸，目的是为了使孕妈妈体内的叶酸维持在一定的水平范围内，以保证胚胎早期就有一个比较好的叶酸的营养环境，一直持续补充到怀孕后三个月，以保证胎儿患神经管畸形的危险减少50%至70%。
优生优育是为了能够拥有一个健康可爱的宝宝，所以有怀孕计划的夫妇，一定要做好体检和按照医生的建议补充叶酸。
我是辣妈爱美丽关注育儿和生活，希望我的回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！
1 叶酸的作用：是一种水溶性维生素B类。
2 怀孕服用的目的是预防胎儿神经管畸形，降低新生儿缺陷的发生。
3 妇女在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
4 如果有条件的可以整个孕期都可以服用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，在人体内不能合成，只能通过外源性摄入。叶酸对孕妇和胎儿非常安全。
为什么要补充叶酸呢？
1、备孕期：对于备孕女性和孕妇而言，及时而充足的补充叶酸，能有效地提高受精卵和胎儿的质量，还能预防孕妇贫血，减轻妊娠反应。
如果是未生育的女性，提早跟着G动app锻炼盆底肌，让盆底肌力达到5级以上的状态，这样经历怀孕十月、分娩后，盆底肌受损程度就会比较低。产后再进行专业的盆底修复，那么盆底肌功能就会非常好。
2、孕早期：孕早期补充叶酸可以预防新生儿的先天疾病（新生儿先天性神经管畸形，如无脑畸形、脊柱裂、胎儿先天性心脏病、胎儿唇腭裂等）。
3、孕中晚期：孕中晚期补充叶酸，可以降低婴儿死亡率、减少儿童自闭症、孤独症、降低婴儿语言发育迟缓的发生率。
叶酸怎么吃？
1、备孕女性从备孕前3个月开始每天补充0.4毫克叶酸，确认怀孕后可增加至0.6毫克/天，最高的量不能超过1毫克，并维持整个孕期，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量。
2、孕妈妈补充叶酸需要持续整个孕期直到哺乳期结束。推荐这个时期是有原因的，神经管形成开始于胚胎发育的早期，如果选择确认怀孕之后再开始补充，已经错过了预防神经管畸形的最佳时机。
叶酸什么时间服用最合适？
叶酸片最好在每天的早晨或者上午，吃完早餐后半小时或一小时服用。这个时间段人体对叶酸的吸收率是比较高的。
要注意避免与酒精同服。
准爸爸也要吃叶酸吗？
叶酸可以提高精液浓度和精子活力，如果准爸爸体内叶酸水平太低，有可能染色体异常，增加宝宝畸形的风险。
准爸爸在孕前3个月也开始补充叶酸，更有利于优生。
综上所述，备孕期妇女在建议增补叶酸的同时，应多食用富含叶酸的食物，养成健康的生活方式，保持合理体重，采取综合措施，降低胎儿神经管畸形风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然需要啦，从怀孕前的三个月就应该开始吃叶酸了，能预防胎儿神经管畸形的，我从备孕就在吃爱乐维，它是一款叶酸复合维生素，能预防更多种的胎儿先天畸形，比如兔唇先天性心脏病，多趾等等，而且叶酸的含量是0.8毫克的，补充体内缺少叶酸的速度也会更快
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