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茶油能不能吃野生茶油能吃吗孕妇？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

茶油能不能吃野生茶油能吃吗孕妇？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶油对孕产妇不得不说的4大好处！

孕妇能吃茶油吗？当然可以！茶油又被称为“月子油”，在福建、台湾等地，妇女孕期和产后都是要吃茶油的。

尚野茶油坚持做纯正茶油十七年，天然安全无添加，孕妇吃茶油，营养又健康！

1. 茶油补充营养易消化

为了保证自身和胎儿成长发育所需的能量与营养，与孕前相比，孕产妇需要吃很多食物，加重了消化系统的负担。茶油营养好，而且易消化，能够减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢。

2. 吃茶油，不长胖

因为要补充营养，孕产妇摄入大量肉类，油脂吃太多，饱和脂肪酸摄入严重过量，加上孕后内分泌发生变化，容易导致脂肪在体内积聚，引起肥胖。肥胖会加重肝脏、心血管系统负担，不利于胎儿健康成长。茶油营养高易消化，不会在体内产生多余的脂肪积累，孕产妇可以用茶油做菜，避免因过多摄入饱和脂肪酸不消化而导致的肥胖。

3. 茶油涂抹妊娠纹

随着胎儿的成长，孕产妇腹部皮肤被迫拉伸，容易瘙痒、产生妊娠纹。茶油中富含脂肪酸和维生素E，涂抹按摩到皮肤上，能起到滋润皮肤。

孕产妇每天可以取适量茶油，涂抹在腹部，轻轻按摩至吸收。

4.吃茶油有助于产后恢复

茶油富含角鲨烯、茶多酚、甾醇、维生素E等营养活性成分，产后用茶油烹饪炖汤，如茶油鸡汤、茶油鲫鱼汤，不仅能增加母乳分泌，还能补充营养，促进伤口愈合。茶油不油腻易消化的特点，还有助于孕产妇产后的身材恢复。