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怎么做才能让白发变黑？
白发,头发,黑芝麻怎么做才能让白发变黑？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
通过临床观察，引起白发的原因，①是遗传因素，②是疾病引起，③正常人体衰老。有什么好的方法让白发变黑发呢？今给大家几个方法，大家不妨一试:
一，遗传因素引起的
可以选用植物的染发剂，这样白发变黑发快。
二，疾病引起的
1，气血亏虚
如失血，贫血等等原因，可以服用四物汤，八珍汤，归脾汤，十全大补汤，当归生姜羊肉汤，有中成药，汤剂，按医嘱连服，有一定的效果。
2，肾精亏虚
如有腰痛乏力，遗精，多梦，耳鸣耳聋等等，可用六味地黄丸，左归丸，龟鹿二仙汤，七宝美髯丹等，也有一定的疗效。
三，正常人体衰老引起
1，用制首乌一次10克，泡水服，每日一次，连服！
2，用枸杞一次10克，泡水服，每日一次。
3，用黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
4，用黑米，黑豆，黑芝麻，核桃仁，花生米，枸杞打糊糊喝，每天早上喝一碗。
5，可以用桑叶，侧柏叶，艾叶，各等分，水煎，待温和时，每日洗头，也有效果。
总之，让白发变黑发，非一日之功，需要慢慢的调养，保持愉悦的心情，再配合适量的运动，规律的作息，均衡的饮食，配合按摩，药物治疗，等等综合调养，相信你的白发也会慢慢的变成黑发！
回答于 2019-09-11 08:43:50
“白发三千丈，缘愁似个长”，“伍子胥过昭关，一夜白了头”。
这说明了人过早白发的原因：愁。
知道原因后，就有了解决的办法：“啊莫愁，啊莫愁，劝君莫忧愁。”
一说起愁，现代社会无数人，尤其是年轻人都会一呼百应：
愁，愁死人。愁单身，愁房贷，愁车贷，愁孩子上学，愁工作压力大......
这些都是事实。
这也是现在很多中青年人，头顶早早就飘起雪花的原因。
其实，自从有了人类社会，人没有一天是不愁的。
洪水泛滥，大禹愁不愁？
天下三分，曹操愁不愁？
皇上不朝，李白愁不愁？
奸臣当道，苏轼愁不愁？
......
可咱们的前辈们，在压力重重，困难重重面前，没有一味的愁水又愁风，没有唱鸭梨大，而是壮怀激烈，仰天长啸：
“慨当以慷，忧思难忘，何以解忧，唯有杜康”
“天生我材必有用，千金散尽还复来”
“竹杖草鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”
......
学学我们的前辈吧，学学他们那种旷达的胸襟，面对人生困难时的豪迈态度。
如果我们有了前辈们那种“心轻万事如鸿毛”的心境，自然就不会每天那么焦虑忧愁，就不会有那么多白头发了。
当然，在调整好精神状态后，也要注意起居饮食：
黑豆、黑芝麻等食物，补肾强体，对遏制白头发蔓延也是很有效的。
谷爱凌说自己每天都要睡10个小时。
她少年不识愁滋味。
我们中年人如果能有每天睡8个小时的定力，那很多烦恼病也就睡跑了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是我目前最困惑的事情，以前考大学的时候后面白了，考上大学很轻松，天天有午睡，一个学期全黑了。
现在前面白了，确实没了午睡，早上6点起床晚上11点睡觉，虽说通过饮茶保持精力旺盛，但是头发没黑，是最大遗憾。继续努力中
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有啥好办法，保持身心健康，加强营养！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可能变黑的，有一种方法可以试试，心情好了，会减少白头发的，有一个老人九十多岁头发逐渐变黑了，就是没有太多顾虑了，就剩下玩了，开心能治百病
回答于 2019-09-11 08:43:50
染
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