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有什么办法可以缓解坐骨神经疼?
坐骨神经,坐骨神经痛,疼痛有什么办法可以缓解坐骨神经疼?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐骨神经痛只是一个症状,我们不能哪里痛,就去盲目的止痛,这种做法对于我们的身体来说,不但无益,反而会影响我们对于疾病本身的诊断和处理!
先找原因
我们要想处理坐骨神经痛首先应该找到是什么原因导致的?例如,肿瘤、化学性损伤、结核、梨状肌综合征、还是腰椎间盘突出症等!
对于我的工作来说,经常处理的坐骨神经痛,有两种:一种是腰椎间盘突出症;一种是臀肌劳损导致的神经卡压!
腰椎间盘突出症
对于腰椎间盘突出症来,讲我们应该处理的核心是找出来下腰部,棘突之间旁开2cm左右激痛点,在一个拉力下,通过手法来反方向的按压,消除这种压迫刺激痛!
臀肌劳损
对于臀肌劳损来讲,我们应该判断是臀中肌还是梨状肌导致的神经卡压,找到相应的痛点,通过手法解除这种压痛及放射刺激痛,症状就可以随之消失!
疼痛部位和疾病
臀部外侧,腿外侧痛,考虑l4-5椎间盘突出症或臀中肌综合征;臀部后侧,腿后侧痛,考虑l5-s1椎间盘突出症或梨状肌综合征等,这是辨别疼痛部位和疾病的关系!
结语
建议根据你的状况,及时的去医院就诊,明确是什么原因导致的坐骨神经痛,再采取相应方案处理,上述方式只是我擅长,每个医生擅长的不一样,找你信任的医生积极配合就好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
通常情况下,出现坐骨神经痛症状的人群中,中老年男子占绝大部分。一般在发病的前段时间,只会时不时感觉到下肢短暂疼痛。但随着时间的推移,痛觉会明显增大与扩张,痛觉会从腰部扩张到臀部,甚至大腿。也会从间接性疼痛转变为持续性疼痛。
在临床上,引起坐骨神经痛的因素有很多,一般分为干性坐骨神经痛和根性坐骨神经痛。
1、根性坐骨神经痛:根性痛一般是由腰椎间盘突出引起的。对于此症状,在前期我们可以给予一些保守治疗,例如:卧床休息数周(建议硬板床)、佩戴腰围、口服镇痛药或者推拿和针灸等。如果在采取保守治疗没有效果后,可以考虑通过微创手术来进行治疗。
2、干性坐骨神经痛:干性痛一般都是由外因诱发引起的急性病,伤寒或者腰部臀部外伤都有可能引起坐骨神经。如果是干性痛,可以根据医生的建议服用相应止痛药或者中草药,也可以通过按摩和艾灸来缓解痛感。#清风计划#
回答于 2019-09-11 08:43:50
1,辅助治疗:疼痛发作,可用冰容量30-60分钟,每天几次,两到三天,然后与热水袋同样的间隔穿戴受影响的区域,每天用热毛巾或布热盐睡觉前热腰或臀部,温度不能太高,舒适是适当的。这也属于坐骨神经痛的治疗。
2,物理疗法:主动运动腰肌肌力,增加腰椎前韧带,后韧带和外侧韧带强度,以避免通过正常人类韧带压迫椎间盘,肌肉保护。这也是坐骨神经痛的治疗方法之一。
3,运动疗法:患者坐在床上或椅子上,双腿垂下,脚跟,脚尖,双手平脚。坐下来,然后逐渐向前弯曲,双手推到脚下。开始用手只能到达小腿,坚持运动到达脚趾。这也是坐骨神经痛的治疗方法。
4,微创干预:通过无痛,无损伤,高渗透性的新型激光,进入身体,深入病变,在当地形成一系列激光反应源,改善局部血液循环,增强新陈代谢和免疫功能,激活细胞增殖促进骨组织再生修复,消除组织粘连,防止瘢痕形成,达到治疗的疗效。
5,科学运动健康:骨科专家表示,由于坐骨神经病的特殊性,坐骨神经运动保健应特别注意科学合理,坐骨神经急性期不宜运动,应卧床休息,严重疼痛应为到医院治疗,坐骨神经缓解应坚持运动。
6,物理治疗:物理治疗也是坐骨神经痛的常见治疗方式,主动运动腰肌肌力,增加腰椎前韧带,后韧带和侧韧带强度,避免椎间盘压缩突破人体正常韧带。
7,药物治疗:西药一般使用镇痛药,维生素B族,短期皮质类固醇可有益于恢复口服。中药一般使用局部贴剂,如消炎镇痛药,血液循环等中医药对坐骨神经痛有较好的治疗作用。
坐骨神经痛是常见的骨酪疾病,患上坐骨神经痛会给患者朋友造成非常大的影响。所以各位朋友发现自己有坐骨神经痛的征兆就要尽早求医。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯,做好预防坐骨神经痛的措施,远离坐骨神经痛的危害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐骨神经痛患者急性期应卧床休息,睡硬板床。待急性期缓解后,可适当行体育锻炼,如做腰部的保健操。
药物上可应用B族维生素、镇痛药物、局部封闭注射、中药、理疗(药透、熏蒸等)等保守治疗。
如病因为腰椎间盘突出,保守治疗无效,可采用手术切除腰椎间盘。如病因为周围组织卡压引起,需采取松解措施,消除炎症。
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