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椎间盘突出压迫神经，自然恢复需要多长时间？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我们会先来分析一下这个问题，它包含以下几个因素：

关于“椎间盘突出压迫神经”

到底是不是实质性压迫，这是很多人说不清楚的，大家习惯把腿部症状出现以后，随口说一句：压迫住神经了。你可知道，如果确实突出物实实在在压住神经了，那么，保守治疗基本上没什么效果，而且症状也会24小时持续存在。

实际上，90%的腰椎间盘突出症，都没有产生实质性压迫！

也正是这一点，腰突症首先要选保守治疗。那么，突出物没有实质性压迫神经，为什么还会出现坐骨神经痛那呢？

在髓核突出纤维环的过程中，纤维环会逐渐受伤，纤维环初期受到伤害，叫做“膨出”，这个时候的纤维环，从影像上看，只是“凹陷”了一点；

如果没有得到很好的治疗，髓核进一步突出到纤维环，这个时期叫做“突出”，从影像上看，能明显看到突出物破坏了纤维环；在往后发展，就是脱出和游离。

在腰椎间盘突出的这4个阶段里，纤维环受到了不同程度的破坏，在这个而破坏的过程中，出了纤维环受损，还发生一件事：无菌性炎症的出现。

这个无菌性炎症，不同于我们常说的“发炎”那种炎症。无菌性炎症，是没有细菌生命的，普通的消炎药对它完全没作用，而且，目前无论中西医，都没有找到对它有特效的药物。

因此它被列为：第二大难以消除的炎症。

正是这个无菌性炎症的出现，会刺激病灶周围的肌肉组织、神经，从而出现各种症状。

不仅如此，其它并发症：腰椎曲度变直、骨质增生、黄韧带肥厚等，都会出现无菌性炎症，即使没有腰椎间盘突出，也会出现腰疼、腿疼、腿麻的症状。

关于“自然恢复”

问题里的“自然恢复”，有两层那个意思：

1.症状恢复

从题目描述来看，题主仍然处在急性期。

腰椎间盘突出症的急性期比较“过分”，因为目前尚没有很好的办法可以让急性期的症状完全消失（止疼药物除外）。所以，急性期对于首次发病的朋友来说，不仅造成肢体上的疼痛，一天天没有减轻的症状，更是对心理上的一种煎熬。

急性期的症状缓解，通常在发病之后的1到3个月之间，尤其是在最初的一个月，会对生活造成比较明显的影响，这个时候不宜进行过多的活动与锻炼，最好佩戴一个腰围，不要让腰部受凉，日常工作当中，也不要久坐久站，避免弯腰搬重物。

当急性期过后，症状会慢慢消失，但是并不意味着“病好了”。接下来要做的，是做好防止复发的工作。

在恢复期，是非常适合保守治疗的：针灸、疏通膀胱经、艾灸、烤电、中药熏蒸等等，都可以互相配合治疗。但是请记住一点，不要依靠单一的方法进行治疗，因为每种治疗方法都会有优点和缺点，一定要根据自己身体情况互相配合。

2.髓核能否回纳

几乎每个腰突患者，都想让突出的“髓核”重新缩回去、纤维环重新长好。

但是，腰突症之所以难治愈，恰恰就在于我们的椎间盘上缺少血运组织，不会像皮肤破裂一样，没几天就长好了。

正常情况下，髓核突出之后，是无法重新缩回去的，对于很多声称可以将髓核“弄回去”的“专家、大夫、祖传秘方”，大家一定要谨慎对待！

所以，治疗腰椎间盘突出症，不要把治疗对象放在“突出物”上，这样就等于从一开始就把治疗方向弄偏了。

当然，髓核里的水分也会随着年龄增加而慢慢减少，有些朋友的髓核在影像的对比下，确实变小了，但是这种几率非常小。

配图：突出物对神经产生实质性压迫

急性期之后，帮助缓解坐骨神经痛的锻炼方法

腰椎间盘突出症的治疗，以“症”字为主要治疗对象，那么，不掌握几个缓解症状的方法，怎么能行呢？小芳和大家分享2个在急性期之后，比较有效的缓解方法。

脚后跟腾空

操作要领：

准备一个比较厚的书本或者是台阶，将患肢的前脚掌放在书本上，让脚后跟腾空，尽量坚持时间长一点，以不低于3分钟为宜，一天可做多次。

蹬车

操作要领：

平躺之后，将双腿做出蹬车的动作，一次5分钟。

回答于 2019-09-11 08:43:50

刘医生谈骨论筋腰椎间盘突出能自愈吗

对于绝大多数腰椎间盘突出症的患者来说，大家都比较关心的一个问题就是这个病能不能自愈？或者是有什么损伤小，见效快的方法没有？因为大家都还是比较害怕手术治疗的。一是怕损伤身体，再者怕有后遗症。下面就给大家说一下。

什么是腰椎间盘突出症？

腰椎间盘突出症是指在腰椎间盘退变的基础上，由于各种原因引起纤维环破裂，髓核和软骨终板向椎管内突出刺激和压迫后面的神经，所引起的一系列症状。

从这个定义中，大家就可以了解到，它的主要症状就是因为突出的椎间盘压迫了神经所引起来的。所以治疗的根本来说就是减少对于神经的压迫。

能不能自我恢复？

其实个人对于这个问题的认识是这样的，不可能什么也不做让它自己慢慢恢复。大家所说的自我恢复应该就是不用药或者不手术治疗。

腰椎间盘突出以后就很难回位，它一直就突出在那里。一开始神经不适应，出现疼痛的情况，但后来神经就慢慢适应了新的环境。症状也就消退了。就像刚进一个满屋子烟味的房子，一开始不适应，慢慢的就会习惯了，也不感觉呛鼻子了。

这种情况也是需要治疗的，比如卧床休息，可以明显的减轻对于椎间盘的压力，从而减少对于神经的压迫。还可以局部热敷、烤灯治疗，促进局部血液循环，减轻水肿和炎症。这些都是一些治疗的方法，也是经常采取的。

症状严重的怎么治疗？

然而对于一些压迫比较严重的患者，只能通过药物或者手术等治疗方式。

1.牵引治疗。通过牵引脊柱，减少对于椎间盘的压力，有利于它的复位。减少对于神经的压迫。

2.药物治疗。药物治疗主要是减轻神经根的水肿和炎症，所以应用的药物主要以脱水消肿和减轻无菌性炎症为主。比如甘露醇、七叶皂苷钠、非甾体类消炎镇痛药以及活血化瘀药。

3.手术治疗。如果经过上面的治疗效果不明显，或者症状越来越严重的。可以通过手术，将压迫神经的椎间盘去除。直接接触病痛。

所以对于腰椎间盘突出症的治疗，大家不要非常片面或者极端的来看。为了有利于它的恢复，该采取的方法还是要用。不要坐以待毙。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。

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