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产后脱发怎么办？
头发,产后,头皮产后脱发怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
治疗脱发的小妙招
1. 产后宝妈可以多吃一些绿色的蔬菜水果，中和体内的酸性物质，把一些无毒性的物质排出体外。
2. 头发最需要的营养物质就是蛋白质，一定要注意饮食均衡，生活中可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等。
3. 可以拿一些生姜片，擦拭一下脱发严重的部位，不仅做到防止脱发，还具有美发养发的功效，有效的促进头发的再次生长。
产后脱发注意事项不要服用雌激素来防止产后脱发。雌激素会随着乳汁分泌，过多的服用雌激素，会影响胎儿的正常发育，宝妈们不要为了自己伤害到宝宝哦。
以上回答希望可以帮助到你
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回答于 2019-09-11 08:43:50
产后脱发的朋友看看，希望能帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
\"娃娃会认娘，头发掉一把\"，这是我们当时的一句俗语，大概意思是说从孩子五六个月开始会认人的时候，宝妈们就开始掉头发了。
记得我两次产后，差不多也是五六个月开始掉头发的，每天梳头发的时候就会掉一大把，每天家里打扫卫生的时候最难打扫的也是最多的就是我的头发。
这种频繁的很厉害的掉头发的情况，一直持续到宝宝一岁多才有好转。
其实，宝妈产后掉头发厉害，主要是因为气血不足造成的。宝妈生孩子的时候耗费大量的气血，产后初期因为坐月子大量进补，所以气血还可以。当时宝宝五六个月的时候，宝妈既没有大量进补，同时哺乳又耗费气血。
同时，宝妈因为夜间要经常起来喂奶而睡眠不足也会造成掉头发。
我当时为了缓解掉头发的状况去喝了好多副中药。
宝妈如果要缓解掉头发严重的情况，要注意以下几点：
1.注意饮食的营养，适当进补
2.良好的心态，充足的睡眠
3.及时就医，中药调理
我是晖雪琳源，欢迎关注我的日常生活，每天分享生活中的点滴感悟，共同成长。欢迎关注，评论，点赞，转发，收藏，私信！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题，我是“陈年妈妈”！
有的新妈妈在产后特别容易脱头发，每一次梳头梳子都沾满了头发，洗头的时候掉了一大把，感觉自己就要秃头了，让很多妈妈们都很担忧，这可怎么办呢？其实，产后脱发是很多原因导致的。
一、为什么产后容易脱头发？
1、激素水平的变化
产后脱发最主要的原因是激素水平的下降，女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮达到了生命中最健康的阶段，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后，雌性激素将会减少，头发就慢慢走下坡路。当产妇身体里的激素恢复到产前正常水平时，那些孕期旺盛的头发开始衰退，与此同时，新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况，导致脱发的出现。
2、精神紧张
有很多妈妈刚生完宝宝之后都会比较敏感，老是担心自己照顾不好宝宝，又担心喂养问题，又担心身材走样，又担心经济压力问题，又担心以后自己工作问题等等，老是想的太多，心情不能放松，会引起神经功能紊乱，头皮血液供应，使头发营养不良，这也是脱发掉发的因素之一。
3、没休息好
妈妈们会把精力都放在宝宝的身上，因为刚出生的宝宝会需要频繁的夜起，这样是会影响妈妈的睡眠，睡眠不好，导致气血不足，那么就更容易掉头发了。
4、营养跟不上
怀孕的时候都会补充很多的营养，可是等到宝宝生下来的时候，有些妈妈一下子放松了，有一些只顾着照顾好宝宝，就忽略了自己的营养摄入，有些甚至担心变胖就不敢补充多余的营养，这也是造成脱发的一个重要原因。
5、月子护理不当
现在还有些家庭受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不能洗头也不能梳头发，影响头皮血液循环，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，导致头皮细菌滋生，引起毛囊炎或头皮感染，继而产生头皮炎症，加速了头发脱落。
二、产后脱发厉害需要注意
1、保持乐观的心态
产后脱头发是很多妈妈们都会的，要保持乐观的心态，避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。
2、营养均衡的饮食
产后脱发的妈妈们要科学膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口，更应注意增加全面均衡的营养, 多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，可提供丰富的维生素、矿物质，以满足头发及身体对营养的需要。
3、经常按摩头皮
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