您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
刚怀孕能一天吃两颗叶酸吗？
叶酸,微克,神经管刚怀孕能一天吃两颗叶酸吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
刚怀孕能一天吃两颗叶酸吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
备孕期间和怀孕的前三个月每天只需补充叶酸0.4毫克。你可能是过于紧张了，觉得多补是有好处的，其实它是无法再吸收就会排出来的。
在怀孕的前三个月正好是胎儿神经系统发育的关键时候，而叶酸正是发育神经系统的主要元素，因为大人和胎儿的双份吸收叶酸素，日常里的吸收不够，所以就需要再补充药物。
为什么每天只需吃0.4毫克的叶酸片就足够了。是因为很多蔬菜和水果都有包含叶酸的，孕妇在日常中都会吃各种蔬菜，已经在补充一定的叶酸了，而人体中不管是大人和胎儿吸收的叶酸也是有限的，根据研究孕妇每天只需再补充0.4毫克的叶酸就足够，而多余的都会排出体外。
所以并不是吃得越多越好，只要适当的就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了孕育一个健康聪明的宝宝，现在我们都提倡优生优育，在优生优育的内容中，有一项很重要的就是叶酸的补充，一般我们建议备孕的妈妈从备孕前3个月开始补充叶酸，一直服用到怀孕后的最初三个月。
让准妈妈补充叶酸的目的主要是预防胎儿神经管畸形，比如无脑畸形、脊柱裂等，一般预防的有效率达85%，预防胎儿唇腭裂，有效率50%，也预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷，同时也可以预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。
我们会建议开始备孕的孕妈每天服用叶酸，具体的服用量是多少，通过国内外专家的研究，以及大量的临床病例证实，在妊娠前后，准妈妈每日服用0.4mg小剂量叶酸增确实可以有效降低出生缺陷的发生率，尤其是神经管畸形，但是如果检查叶酸代谢障碍，叶酸利用转化力低下的准妈妈，或者有不良孕育史的，比如有过胎停育、孕育过畸形胎儿的，建议怀孕后需要遵医嘱量补充叶酸。
所以说楼上这位孕妈所问的问题，每天是否可以吃两颗叶酸，首先需要看叶酸的含量具体是多少，比如如果是0.4mg的叶酸，本身没有不良孕育史，身体情况良好的，每天一颗就可以了，不需要服用太多，但是如果有不良孕育史，检查叶酸代谢障碍的，一般我们会建议整个孕期服用叶酸，特别是早期和中期一般建议服用0.8mg的叶酸，所以这种情况下如果还是含量0.4mg的叶酸，就可以每天吃两颗，所以都需要根据自己的身体情况服用，虽然我们建议补充叶酸，但是也不能过度服用，所以这个一定要注意哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学备孕：9块钱的叶酸和299块钱的叶酸，差的何止是那点智商税……
关于我
南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，国家二级健康管理师，康复理疗师，小儿推拿师，高级催乳师，现为全职妈妈一枚。
1
最近我的同窗好友一脸娇羞地跑来问我，
“如果准备要个宝宝，该吃点什么准备准备？”
虽然看着她这娇羞的样子有点想吐，但我还是秉乘着科学的精神问下去，
“什么叫如果？如果是一个人？是静静的朋友吗？如果是你还是不是你？”
显然，我只看到了一部《育儿百科》向我砸来，
“快说！我要备孕，补什么好！”
“如果是你的话，首先你身体健康，不挑食，你和你家王二狗双方家族又没有先天缺陷史，特别是神经管缺陷生育史，你又没有糖尿病、没有癫痫，吃饭比你家二狗还多，身材跟林志玲比是差远了，但也还算适中，没有胃肠道吸收不良性疾病，没有正在服用增加胎儿神经管缺陷风险的药物，这么一个适龄生育女青年，就是常规补上叶酸就好了。”
“可是我听说现在叶酸好多，买哪种好？”
呃……这不禁让我想起刚准备怀孕时，和老王的聊天记录
好友看到这，一下懵了。
2
首先叶酸分保健品叶酸和药品叶酸，保健品和药品是有区别的：
引自钟婷等，保健食品人体试食试验与药品临床试验的比较及联系
上述两张图把区别说得很清楚了，药品的上市非常严格，必须要有动物实验和临床试验，临床试验还要做3期，3期完了可以确定可以上市了，还要在上市后完成上市后评价。除此之外，对生产车间要求还很高，必须要保证最后产出药品的质量。
反观保健品，有的只需要做动物实验，有的只需要做人体试食试验，好不容易两种实验都做了，人体试验的场地要求也不高，试验还不分期，一次就做完了，像现在一些食字号的保健品，从生产糖果、饮料的工厂出来一点都不稀奇，最后的管理办法还是按照保健食品的管理办法，糖果的质量能跟药品比吗？
国家食品药品监督总局在官网上挂出了说明提示广大消费者：
“那我去买的时候，从包装上能看到区别吗？”
“当然有，区别大大的，每种合格的药品和保健品包装上都有自己对应产品属性的标志，清晰明了，不要忽略了。”
3
“那为何药品叶酸质量这么高，相比保健品叶酸售价还那么低？便宜没好货吧？”
“亲爱的大姐，这是药品，药品价格是受国家控制的，是一种刚需，老百姓生病了要治病，不能让老百姓买不上药吧，特别是这种能有效防治出生缺陷的药物。在我国婴儿神经管缺陷高发区，每天单纯补400微克叶酸就能有效预防85%的婴儿神经管缺陷，这能大大减少多少缺陷婴儿的出生？减轻多少家庭的负担？这对家庭乃至社会都有深远的影响，所以国家从2009年起就发文先在农村免费派放这种已经证明有效的400微克的叶酸，到现在已经发展成城市和农村均免费派放，目的是有效降低缺陷儿的出生率，这些都是实实在在用药品叶酸进行的研究得出的结论。
保健品纯属个人喜好消费，只是一种食物上的选择，并不受严格的控价，保健品广告的限制比药品宽松很多，保健品会花大量的投入在广告推广上，还不说一级级的代理提成，你觉得这些最后由谁来买单？”
上一篇：劳务中介可靠吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |