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备孕中丈夫该吃什么？想问一下也是叶酸么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

备孕中丈夫该吃什么？想问一下也是叶酸么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

男士在备孕期主要是提高精子活力和质量，以补锌为主吧，锌是维持男人小蝌蚪质量和数量的营养元素，我给老公备的爱乐维男士，每天能补16mg的锌，另外还有玛咖、淫羊藿等也都是对男人来说比较重要的补品，可以说爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊里面虽然成份不多，但刚好含有玛咖、锌、淫羊藿这三种营养成分，对于调理精子质量还是很有效的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗯！对的，最好一样的牌子，而且中午吃最好，因为早晚吃会被你整崩溃的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说实话，这个真是仁者见仁了。

有的医院需要男生吃，有的不需要。比如我曾亲自问过协和医院的主任，说男士不需要吃。但是也有的医院的医生说，可以提高染色体水平，男士也是需要吃的。

但可以肯定的是，吃一点也没什么影响。

男士主要是戒烟戒酒，不要晚睡熬夜，不要穿太紧的衣服，锻炼身体，保持健康。

多吃一些富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。




回答于 2019-09-11 08:43:50

韭菜！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

六味地黄丸，汇仁肾宝

回答于 2019-09-11 08:43:50

不抽烟不喝酒，少吃辛辣刺激的，药补不如食补，适当吃些生蚝，泥鳅之类的。配合着适当的运动，性生活别太频繁。计算好排卵期，一击即中。比吃那些乱七八糟的有用多了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女士补叶酸，男士多补锌，营养剂可以选爱乐维男士。

回答于 2019-09-11 08:43:50

锌肯定不会缺少了，另外还是玛咖和淫羊藿也是对男士补精很好的东西。