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怀孕要补叶酸到什么时候？为什么？

叶酸,女性,孕期怀孕要补叶酸到什么时候？为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有人说补到怀孕12周，有人说整个孕期都要补，这种说法是正确的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶酸是一种维生素，孕期女性补充叶酸，可以预防胎儿来放性神经管畸形。目前，我国有对于育龄期女性免费发放叶酸的政策，大家带着身份证可以去当地妇幼保健院领取。

一般我们建议，打算怀孕的话，可以提前开始增补叶酸，最好是可以提前三个月开始，一直持续到怀孕三个月以后。但是也并不是说不吃满三个月就不能怀孕，当你已经开始增补叶酸，就可以开始不避孕了。

对于叶酸代谢正常的普通女性，每天可以服用一片叶酸片，补充0.4毫克的叶酸。对于叶酸代谢异常存在代谢障碍的女性，这个补充可以适量增加，并且可以坚持整个孕期。

叶酸不仅仅是预防胎儿畸形，还可以预防和纠正巨幼红细胞性贫血，对于孕妇的安全和健康也有辅助作用，所以增补叶酸是很有必要的。如果平时饮食比较均衡，仅仅补充叶酸就可以了，如果平时饮食不均衡，不喜欢吃蔬菜水果，可以服用含有叶酸的复合维生素片。

除了补充叶酸片，食物里面也含有叶酸，只是在烹调之后，叶酸很容易流失，所以水果蔬菜直接吃是最好的，比如猕猴桃，柚子，里面的叶酸含量就比较丰富。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从备孕前三个月到怀孕初期的三个月，这六个月是补充女性体内叶酸成分的重要时期，能对预防胎儿脑神经管畸形起到很好的作用。汤臣倍健叶酸铁片的叶酸完全是由国外进口，加上其他的优质原料，再结合最新的研制技术，所以该产品的效果很明显，非常受到消费者的喜欢和青睐。