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秋天吃石榴有什么好处？哪些人千万不能吃石榴？
石榴,作用,维生素秋天吃石榴有什么好处？哪些人千万不能吃石榴？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
哪些人不适合吃石榴
石榴虽然好吃，但是胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃，如果胃炎患者以及泻痢患者吃石榴可能会造成病情加重。石榴有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。石榴含的糖分多，糖尿病患者要控制食用。石榴吃多了容易上火，儿童要少吃，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
如何挑选石榴？
在购买石榴的时候，很多人会专门询问石榴是甜还是酸的？甜石榴与酸石榴的味道差异实在太大，酸味的石榴实在是让人难以入口。石榴的成熟期是在9-10月，成熟度比较好，果实的质量有保障。用手掂量一下石榴，如果石榴的分量比较重，说明石榴中所含有的水分较多，口感也更好一些。石榴的颜色有红色、黄色和绿色之分，其中口感最好的是黄色的，其次是红色的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请！
秋天是石榴的丰收季节，火红的石榴挂满枝头，让人心旷神怡！
石榴富含维生素c，各种营养很高。
而且糖尿病的病人，吃了有降血糖的作用。但是不能多吃。
石榴子也有很高的营养，石榴含有花青素，柔酸。经常喝石榴汁对动脉硬化，也有很好的预防作用！
患糖尿病的人还是注意，应该少吃点！
回答于 2019-09-11 08:43:50
石榴是这个季节最美味的水果之一，因其具有良好的食用及药用价值而让人青睐，说到营养，石榴和其它水果并没有多大区别，其丰富的维生素、矿物质元素等等，确实值得推崇；但石榴最让人感兴趣的是它的治疗作用，如下：
1、收敛止血
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能涩肠止血，可以辅助腹泻、便血等症的治疗；
2、抑菌
石榴的果肉中含有丰富的生物碱成分，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用；配合其收敛作用，石榴对于痢疾、泄泻、便血等症的治疗具有良好的辅助作用；
3、驱虫杀虫
石榴皮中富含的石榴皮碱对人体的寄生虫有着麻醉作用，可以起到驱虫杀虫的功效，尤其是绦虫；只不过爱吃石榴皮的人怕是不多啊；
4、抗氧化
石榴中富含的花青素和红石榴多酚具有很强的抗氧化能力的，可以有效清除人体内的氧自由基，进而达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化的目的！
另外，需要注意的是，红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、实热积滞者食用，至于糖尿病患者，倒是可以吃，但需要限量，毕竟石榴的热量也不低！
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋天到了的时候大家都喜欢吃石榴，对于吃石榴的作用和禁忌以及不适合的人群今天简单做一下介绍，希望对大家有所帮助。
石榴中附和丰富的有机酸，维生素C（比苹果还要多呢），丰富的糖类，水分。其实石榴小孩子是挺喜欢的，随着现代技术的发展，它们可以用它来榨汁，皮和果肉都可以，营养丰富，不过直接吃也补充营养，其实细细品尝它会觉得它很酸的。
也正是因为它的酸可以有提神醒脑，促进肠胃蠕动，提高食欲的作用，特别对于那些怀孕的孕妇，可以有解馋的作用，也可以在一定程度上防止心脑血管氧化，它含有的维他命，维生素C，钙镁等植物精华可以有美容养颜的功效，石榴中有某些酸性或者是某些碳物质可以有减少口臭的作用。
其实生活中我们更多的把他当做一种水果来食用，大概是它水果的作用多一些吧，虽然其中含有丰富的营养，但不是所以的人都可以吃石榴的，刚得胃炎或者肠胃炎的人，毕竟它偏酸性，会加速酸含量的上升的，它含有的糖分也不少，所以说糖尿病不适合，对于太小的孩子也不可以食用，因为很有可能会卡到嗓子，容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我这个人一直都说实话，我是不太喜欢吃石榴的，因为觉得吃的很费劲。但是我老婆就非常喜欢吃石榴，所以几乎我们家冰箱里就一直有石榴，她为了说服我石榴有多么棒，也去了解了很多东西“强行灌输”给我，下面我就分享一下我“被迫”学到的一些知识给大家。
秋天吃石榴有什么好处？
虽然我因为觉得吃法麻烦而不太喜欢吃石榴，但是客观的来说石榴还是一种比较健康的水果的。石榴的主要成分跟其他水果差不多，都是水分比较高，其次是糖分，但是石榴中维生素的含量还是不错的，尤其维生素C、维生素E的含量都是堪称“万能果实”苹果的2倍以上。
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