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不会游泳的人，可以在一次游泳课后就学会吗？学会游泳大概要多长时间？

游泳,练习,节课不会游泳的人，可以在一次游泳课后就学会吗？学会游泳大概要多长时间？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 在有专业人士的指导下

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为啥这个问题又有我的照片...

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大家都是成年人，大家的时间和钱都很宝贵。现在许多泳池都说“包教会”，大家也都在谈论多久可以学会游泳。也有过超级多的同学跑过来问我：老萨啊，那个教练说10节课包会，我该不该去上课呢？

但是据我的观察来看，往往大家谈论的重心全在“多久”学会游泳上，而我以为要先对“学会游泳”有个共识，才可以开始谈论“多久”这个问题。

这就好像学钢琴，你说什么是“学会弹钢琴”嘛...在家长、学员、教练、老师对这个概念没有达成一个共识，各有各的理解的情况下，就开始说几天或者几节课能学会，得出来的结论，说出来也就几个人会相信。

那怎么样算是“学会游泳”呢？在我看来，大致分三种：

1.低级

有基本的自救能力，只要是在泳池，不管水有多深，跳下去就是嗨，泳镜进水、不小心呛水、被别人撞到了都有足够的能力让自己轻松的回到池边。

2.中级

包含1的情况下，能使用一种或多种泳姿轻松连续的游200到400米。

3.高级

包含1、2的情况下，四种泳姿的技术动作都能做得比较标准，能游得轻松省力，会标准的跳水，能潜水至少15米，会各种泳姿的转身。

那现在我们就可以回到问题上了，“不会游泳的人，可以在一次游泳课后就学会吗？”

低级的话，看人，少部分可以，大部分的同学在一段时间的练习后，也能掌握~

中级的话，没有人可以做到，大部分的同学在坚持20到50个小时后可以掌握。

高级的话，同样没有人可以做到，大部分同学在坚持120到300个小时后，可以基本掌握。

差不多就是这么个情况啦~

回答于 2019-09-11 08:43:50




一节课一个半小时左右时间学会游泳是很现实的，但是这个人要具备一定的素质，对水感觉比较好，在水中不感到恐惧，同时能在水中很好的感知自己的动作，很好身体协调能力，身体的基础力量较好，能够在克服水的阻力的情况下完成所学到的游泳技术，包括动作，节奏，划水力度。对于大众来说能在第一节课做到这么多还是有些难度的，但是，在之前的教学中确实有这样的学员能够很好的掌握你所说的每一个细节，然后一节课毕业。




但是，如果你没有那么天赋异禀的话还是老老实实的按部就班的把游泳学扎实比较好，那么大众学游泳一般情况下几天能学会呢？如果按照正常的游泳课程来上课，成人基本在5-8天可以学会，然后经过几天的练习来增加游泳距离。当然也不乏一些水感比较好，身体素质很强的朋友，基本上三节课左右就学会了，但是从游泳课程来说，第一节熟悉水性，换气，漂浮，站立。第二节蛙泳腿，陆上练习，半陆半水，水中练习。第三节，蛙泳腿练习。第四节课蛙泳腿的练习加划手动作学习。第五节学习手腿配合，手腿呼吸的整体配合。之后的课程基本就是练习和改正动作了。这其中对于每一个人来说都有属于自己的重难点，比方说有些人呼吸很难掌握，有些人蛙泳动作很难完成，这都是正常现象，要去克服自己的这些弱点基本上就已经在五节课之后了。




当然，每一个教练的教学方法都有不同，有些教练喜欢去抠每一个细节，讲的细致，有些教练很可能第一节直接开始带浮具手腿练习，把呼吸，站立等小细节分配在日常的练习中进行，这也是很常见的。




当然，如果你具备一定的游泳天赋，可以短时间内学成，那样当然最好，如果没有这种天赋那还是跟着教练的步伐好好练吧，你练得越多，体会就会越多，对水的感觉就越好，你就离学会更进一步了。最后希望所有的学游泳的朋友都能顺利毕业，成功学会游泳，加入到游泳的圈子里来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说实在的，我都不知道自己怎么就无师自通会游泳的。

小时候跟着哥哥到海中，由哥哥背着游到了深海区，一个浪头打来，翻到了水下，下意识的拼命挣扎，不知怎么的就浮上水面并且象模象样的游了起来。从此，我会游了！我自豪。


回答于 2019-09-11 08:43:50

没错，的确有悟性好胆子大的一两个课时就游起来。但学习游泳的初衷和底线是作为一个求生技能，如果你觉得你可以在泳池漂上十米就是会游泳就有点骄傲了。还是要巩固巩固，让动作更为自然协调，形成肌肉记忆。一般来说，教练还是会把课时放到十节课以上。平时加上自我练习，才能确保真正的会游泳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么叫会这就是一个大命题，依我看，会应该是独立游15分钟以上其间不能触碰池壁栏杆等，不计较泳姿时间，如果按这个标准恐怕没有哪个教练敢说什么一节课十节课之类的话了，但这个标准也实在不算高，说实话就这个标准没有千百次的游泳实践还是不一定达得到，若天赋不够先天不足到了没学会的也大有其人，但教练要那样说能招到学员吗？啥事都是师傅引进门修行在个人，只有自己终生努力不断实践才能成为达人。

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