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为什么产后会严重掉发？能缓解吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后脱发是非常常见的一种问题，几乎是所有的女性必须经历的，同时这个脱发关系到美丽，很多女性在洗头和梳头的时候，发现自己一把一把的头发掉落，真的是既伤心又焦虑啊，那么产后一大把一大把掉头发到底是怎么回事呢？妈妈们不要焦虑先了解一下原因，再做好一些预防措施，应该是可以帮助缓解掉发严重的情况。
第一：产后大把掉头发的原因
产后大把大把的掉头发几乎是所有的女性都是必须要经历的一个过程，因为女性怀孕以后，随着体内激素水平的影响，本来按照周期应该是已经脱落掉了，但是因为孕期激素水平的影响，这些本来应该被脱落的头发却没有脱落掉，等到生产后几个月，随着激素水平慢慢恢复，这个时候本来应该掉落的头发会一起脱落，就形成了产后脱发严重的情况，所以产妇也不用太过于焦虑。
第二：产后如何预防脱发
虽然说产后脱发是一件很常见的事情，而且也是符合自然规律的，但是对于产后妈妈们来说，因为孕产带来的身体气血的亏损情况，这个是无法避免的，这样也会导致后期头发掉落的比较多，所以产后顺其自然的接受掉发的这一过程的同时，产后妈妈们需要知道如何才能预防后期头发的脱落。
1，因为孕产带来的气血的亏损的原因导致头发的脱落，产后妈妈们需要通过合理的饮食调整，尽量补充优质蛋白，恢复身体的气血，这样有助于预防脱发。,
2，从中医的角度来讲，肾主骨其华在发，孕产对于肾气的损伤是比较严重的，所以一定要注意补肾，平时可以多食用一些黑色的食物，有利于不易肾气。
3，选一把好的梳子经常梳一梳头发，这样有助于促进头部气血的运行，同时头部有很多的穴位都是跟相应的脏腑有着直接的关系，头部的按揉可以帮助产后脏腑的恢复，这样脏腑恢复的快，身体的气血也恢复的快，头发也会生长的好。
产后大把大把掉头发，首先是因为受孕产激素水平的影响，其次是因为产后身体未恢复的原因，所以产后妈妈不必要太过于焦虑，但是必要的预防产后脱发的方法，产后妈妈们倒是可以尝试一下，毕竟对身体健康都是有很大的好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有可能是身体缺乏营养或是压力过大导致的，我最近尝试的Tangle Angel天使梳效果不错，掉发没以前多了
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后掉发是很多产妇都会遇到的问题，是比较常见的。在怀孕期间产妇的雌激素分泌比较多，对头发有一个较好的保护作用，所以掉发的现象比较少。而生产过后产妇体内的雌激素就降低了，之前持续生长的头发也随之掉落，因此产生产后掉发严重的现象。
产妇掉发还可能是因为情绪的变化，产妇产后出现焦虑、休息不足等都会导致掉发，所以产妇要保持良好的心态，不用过于紧张。产后气血虚也是导致掉发的一个重要因素，产后营养缺失，产妇要多吃些补气血的食物，三餐营养要均衡，还要有充足的睡眠时间。
孕妇在平时要注意清洗头发，洗发露也要选好。头发的主要成分是胶原蛋白，所以产妇在平常的饮食中要多吃些高蛋白的食物，能缓解头发脱落的现象。头皮比较脆弱，所以产妇在梳理头发的时候不要大力拉扯，那样只会加剧头发掉落的现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生宝宝本就辛苦，称之为劫难也不为过，产后妈妈们往往身心俱疲。这时候又因哺乳可能造成营养不良，再加上日日夜夜照顾孩子而休息不足，很容易诱发产后脱发。
一般的产后脱发，只需要合理的调养和适度的休息，假以时日多半可以自行恢复，所以妈妈们无需担心，注意休息和及时补充营养即可。
应对难以自行恢复的产后脱发，首先要保持充足的营养摄取，然后必须要注意休息，放松自己身心，不要因为产后脱发掉发多就不敢洗头，合理的洗护仍然是必须的。
在这些之外，经常梳理或者按摩头皮，耐心等待大约半年到一年产后脱发就会停止，稀疏的头发多半可以慢慢自行恢复浓密。部分人无法恢复时，需要就医诊治。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后脱发的常见原因有以下几种：
1、激素改变
怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮达到十分健康的水平，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生后，雌激素分泌明显减少，头发就慢慢走下坡路。
当新妈妈身体里的激素恢复到怀孕前的正常水平时，那些孕期旺盛的头发就开始衰退，使得那些“超期服役”的头发纷纷退役。
与此同时，新的头发不可能在短期迅速生长出来，这就形成了新旧交替连接不上的情况，也就形成了脱发。
2、精神因素
精神因素与头发的关系很密切，有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪。再加上来自各方面的许多精神压力，种种负面情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。
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