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糖尿病人能吃桃子吗？
桃子,血糖,水果糖尿病人能吃桃子吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
桃子的含糖量相对来说，比较高的，所以糖尿病的患者尽量不要吃这种水果。如果想吃的话，可以在两餐之间少吃一点。尽量吃一些柚子呀，西瓜之类的，这些都是可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病人是可以吃桃的。糖尿病人并不是说一切甜的东西都不能吃，只是要控制量，并且吃完后要注意锻炼，加强代谢。
桃的GI不是特别高，并且桃子含有碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素等。这些营养对于糖尿病人都是很好的补充。另外，桃中的热量非常少，100克鲜桃中的水分占88%，而糖只是含有11克，对于糖尿病人吃桃子是有讲究的，不要饭后马上吃，应该选择在两餐之间进行补充能量。最好吃完之后，适当进行下运动，平常要注意监测血糖，如果血糖平稳并且不是很高的前提下，每天是可以适当吃1-2个桃子的。这里的桃子指的是鲜桃哦。
最后告诫各位糖友，桃子虽好吃，可不要贪吃哦！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我就爱吃桃儿。但是糖尿病十多年来就注意了。没病之前，大久宝两三个吃的当玩儿，有病后就不敢了。
我现在就是每天吃水果就一到两种，一次半个。比如吃桃，上午九点来钟吃半个，另外半个下午再说，咱控制好血糖，再看看能吃点儿嘛！对嘛您啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病患者在血糖控制平稳的时候可以吃桃子。
桃子是一种常见的水果，桃子的升糖指数中等偏低，含糖量不高，可以少量吃，同时，桃子含有水分多，含有丰富的维生素，可以作为糖尿病患者的水果选择。
糖尿病患者选择水果的时候，宜选择升糖指数低的水果，同时，一次不能吃太多的量，要注意监测血糖，吃水果的时间选择在两餐饭之间。
如果糖尿病患者血糖非常高的时候，建议不吃水果或选择黄瓜或番茄。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能吃！听说桃含铬这种微量元素！这正是糖友需要的！不知真假！但千万有个度！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
真喜欢吃桃子、水密桃
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，只不过是进食桃子量的多少的问题。正常情况下，建议糖尿病患者要注意糖尿病饮食，饮食是能量等价的问题。比如说你平时吃二两馒头，但今天想吃桃子，那你可以少吃点桃子，把平时的二两馒头减量，使你进食的桃子产生的能量和减掉的馒头产生的能量一样就可以了。平时说糖尿病患者不能吃糖不能进甜食，其实都是误区。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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