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得了抑郁症为什么会感到痛苦？
抑郁症,痛苦,抑郁得了抑郁症为什么会感到痛苦？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
而一个母婴关系较为健康愉悦的人，或许遭受同样的挫折，也会失落痛苦，但却不会持续的陷入抑郁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人之所以痛苦，是因为追求了自己不应该追求的东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症运动运动，锻炼身体，睡眠质量好了就可以了。真的需要运动，跑一身汗回来洗个热水澡。一开始很累坚持下去就好了。几个月就好转
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也是抑郁症，不过现在治好了。在我看来，抑郁症不管是什么原因引起的，重度、中度、还是轻度都一样，都是心理出了毛病，有的病的轻，有的病的重，所以表现就不一样。我是重度抑郁，我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍，睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西，情绪失控，精神分裂，幻听，光怕别人害我。别人说什么也听不进去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上乱叫唤，每年犯病住院2次。每天必须吃药，不吃药睡不着觉，胡思乱想；吃了药精神越来越差，什么活也干不了，记不住东西，前头说后头忘；感觉自己就是个废人活着就是受罪，长期用药还有了许多病发证，虚胖，头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导，喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了，体重也减轻了，身体也有劲了，自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时，就跟做梦一样。谁有这种情况，我可以告诉你哪看好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为它剥夺了人最重要的机能：活力。抑郁不是不快乐，而是失去活力。
你明明是个人，是个人就有新陈代谢，就有生长、成长的需求。可是抑郁症让你对什么都没兴趣，什么都不想做，这让你的生活产生不了任何价值，与你作为人的属性是违背的。而抑郁症还容易反思、多想，你越想越觉得自己没价值没意义，就更加痛苦。就进入恶性循环。
如果得了抑郁症，怎样才能走出这种恶性循环呢？首先自己一定要努力做出哪怕一点点的改变，这一点点的改变对你来说都会让你产生价值感。当然更重要的是找到自己认知里出偏差的地方，才能解决根本问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只关注自己的感受，被情绪障蔽了，对外界的世界产生了隔离。
这种隔离一方面可以自我保护不再受到伤害，但同时也隔离了快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是在医院确诊的YYZ，说说我的症状吧。
1.最严重的症状就是失眠
我现在完全没有自主睡眠能力，不依靠药物可以三天都睡不着。药物依赖，初始的剂量我也不管用，需要加量服用。睡不着时思维内耗严重，胡思乱想，有时候有轻生的念头。
2.严重的躯体化
经过医院检查，没有大的毛病。但是每天头疼、胃疼、胸闷，严重时透不过气，心脏突突突一直跳。躯体症状不断恶化，出现了手麻、眼花等。食欲非常差，没人监督可以一整天不吃饭。
3.心情低落
难以起床，不想出门，愿意一个人拉上窗帘躲在房间里躺着。心情十分低落，没有任何开心的事情，经常会崩溃，会一个人流泪，不想和任何人说话，不想交流。
4.失去兴趣
对于任何事情都提不起来兴趣，包括之前非常喜欢的事情
5.强烈的自责和自罪感
认为凡事都是自己的错，不能原谅自己，不能放过自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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