您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

产后恢复不是可有可无？

产后,子宫,骨盆产后恢复不是可有可无？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 什么是产后恢复？
产后恢复，通常是指女性在生产完毕之后，常因身体虚弱而需要的恢复和保养。传统意义上的产后恢复包含的主要方面，有产后会阴部位护理、产后体质恢复、以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

妈咪们注意喽！

千万不要认为分娩后就可以交差了，

你的收尾工作做足了吗？

你的子宫恢复了吗？

当胎儿及胎盘娩出时，

由于受到产力的挤压与胎儿发育的扩张，

女性子宫会受到不同程度的损伤。

那么，

产后子宫恢复好的标志是什么呢？


产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修复。产妇，在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常。



在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。随后，子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。



在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。



胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。



产后恶露排净，也是标志子宫恢复好的信号。产后最初3天左右，恶露量较多，颜色鲜红，含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等，称为血性恶露；3-5天后恶露变为淡红色，所含血液量较少，有较多宫颈黏液，还有坏死的蜕膜组织和白细胞等，称为浆液性恶露；产后10-14天恶露成白色或淡黄色，含有大量白细胞、蜕膜组织等，称为白恶露；在产后4-6周恶露分泌停止，子宫基本恢复正常。



如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。医学专家认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。





另外，过了42天恶露还不干净，则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化，应首先警惕子宫疾病的存在，譬如胎盘残留引起子宫收缩无力，又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除，还有子宫剖宫产伤口恢复不好，子宫下垂等等等，都需要尽早到医院就诊，以对症治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，非常明确的是产妇的产后恢复是必须有的。

妊娠分娩是女性一生中的一个正常生理过程，也是人一种自然的生理功。产妇在产褥期的产后恢复是一个关键环节。因为产妇在分娩的时候会消耗大量的能量，同时还流失掉体内大量的营养物质，所以产褥期是妇女最虚弱的阶段之一。在这一阶段产妇会出现感到极其疲劳、免疫力降低、易出虚汗、肠胃的功能紊乱等不良反应，因此在产后恢复期更加需要注意。

妇女产后的生理特点主要表现在一下几个方面：子宫复旧、恶露、会阴及盆底组织、腹壁变化、乳房变化及泌乳、消化系统的变化。

子宫复旧包括子宫体的缩复和子宫内膜再生两个方面，胎盘挽出后的第一天，宫底在挤下一横指处，在此之后每日下降1~50px。胎盘及胎膜分离晚出后，遗留的蜕膜会因白细胞的浸润而出现分层，表层发生坏死、变性、脱落，后随恶露自阴道排出；深层即近肌层的子宫内膜基底层会再生新的功能层。随着宫体肌纤维缩复和子宫膜再生，子宫体复旧，整个子宫约在产后第6周恢复至未孕大小。

恶露是指产后随子宫蜕膜的脱落，血液及坏死脱膜组织经阴道的排出过程。产后第1~2天会有小血块排出，血性恶露持续3天左右的时间后转为浆液恶露，约持续2周的时间后转为白色恶露，再持续2~3周后干净。正常恶露虽有血腥味却无臭味，大约持续4~6周，总量约为500ml，恶露有臭味表明可能有宫腔感染的情况。

分挽时会阴因受压力而产生水肿、充血或不同程度的裂伤，子宫腔内有较大创面、宫颈口出现松她，阴道粘膜出现擦伤，可在数天之后消失或愈合。分挽后应当做好会阴护理及恢复，促进会阴伤口愈合，以防感染，同时增加产妇的舒适感。女性盆底功能性障碍（疾病包括由于盆腔支持结构缺陷或者退化、损伤及功能障碍等造成的疾病，以盆腔脱垂、压力性尿失禁和生殖道损伤最为常见。盆底肌肉的过度扩张会使其失去弹性，部分纤维甚至会发生断裂，严重时可造成后阴道前后壁膨出或子宫脱落，在妊娠和分婉过程中尤为突出。研究表明，分挽后盆底肌强度都会出现不同程度的下降，此现象甚至会持续到产后4~6个月之后，其中阴道分挽的产妇下降的更为明显.

产妇腹壁受增大子宫的影响，部分弹性纤维发生断裂，腹直肌呈不同程度分离。产后腹壁紧张度下降，出现明显松她，需要产后6~8周的时间进行恢复。腹壁松弛也是引发产后肥胖的重要因素之一，应该得到重视。

妊娠中晚期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，产妇产后体内黄体酮水平逐渐上升，

消化功能也逐渐得到恢复，胃酸分泌也于产后1~2周恢复到正常水平。

基于以上产妇产后的生理特点，产后恢复是非常有必要的。

 1/2    1 2 下一页 尾页