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哪些食物可以帮助燃烧脂肪？

胆固醇,辣椒,脂肪哪些食物可以帮助燃烧脂肪？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

鸡肉和豆制品类。蛋白质是复杂的营养物质，需要更多的能量才能分解消化。比如，摄入300千卡鸡肉后，约30%的热量会在消化过程中被消耗。鸡肉、豆制品类都是不错的选择。▲

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回答于 2019-09-11 08:43:50

燃烧脂肪咖啡，黄瓜。

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