您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
糖尿病患者能喝牛奶吗?
牛奶,血糖,糖尿病人糖尿病患者能喝牛奶吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么不能喝?那是对身体有营养的东西,只要不是过敏都可以喝的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以喝纯牛奶的
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病病人当然能喝牛奶哦!最好喝特脂牛奶哦!
我就是二型糖尿病患者,有时候我喝酸奶呢!(不过在血糖正常中)我主要是肾病综合征一种膜性肾病,吃激素导致我血糖高变成糖尿病的 ,现在我吃药打针加上锻炼身体,我血糖控制的很好,所以我喝酸奶没有关系,我喝酸奶二小时测血糖正常的,我不是天天喝酸奶,一个月喝一次
回答于 2019-09-11 08:43:50
【赵伟,365字,2018/10/18】
糖尿病人和牛奶当然没问题,只不过要认准“纯”或者“鲜”牛奶,而不是什么奶饮料!
中国居民膳食指南推荐成人每天饮奶300mL,牛奶里主要的成分是大约3%的蛋白质、3%的脂肪、5%的乳糖,这个含糖量还对血糖造不成太大的困扰;只不过其脂肪是饱和脂肪,如果存在肥胖的情况,可以饮用脱脂奶;要知道,牛奶是最好的钙来源,再加上3%的优质蛋白,上述情况下,糖尿病人没有理由拒绝牛奶。
只不过要认准“李鬼”,许多人会把奶饮料也当成牛奶,比如“早餐奶”,这类的奶制品会额外添加大量的糖,含糖量不差于含糖饮料,这类东西是糖尿病人不应该碰的。辨别的方法很简单,那就是产品标签,品名是纯牛奶或者鲜牛奶,配料只有“生牛乳”一个,配料一大堆的指定不是。
至于酸奶,也是看配料,有没有额外的添加糖,比如蔗糖、果葡糖浆、果酱之类,再看营养成分表,碳水化合物含量在5%以上的,尽量不要喝。
赵伟,注册营养师,营养百事通成员
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯牛奶可以喝,也不要过量,含糖的饮料跟奶最好是不要喝,很西瓜啊,苹果啊,等等之类的水果都不能吃,现在物质条件好了有钱了却不能吃,以前可以吃?你又没钱,做人也是很苦啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我老公有糖尿病,去医院问医生他说可以喝纯牛奶的,现在他是每天一瓶纯牛奶,水果适量可以吃。
«上一页 1 2 下一页» 共79条/2页上一篇:青春痘特别多该怎么办?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |