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开会的时候说话会紧张该如何处理?
紧张,自己的,你的开会的时候说话会紧张该如何处理?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
其实过于关注别人,是不自信的表现。多做一些增强自信的事情,是有利于从根本上解决问题的。
最后,我也有同样的问题;我也试图在改变。大家一起努力吧。另外,恭喜你发现了自己的问题,这是完善自己好的开端。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开会发言、说话,要解决非常简单,只要提前做些准备,在会议过程中做点“功课”并且有一点小技巧,就可以做到不紧张。
既然是谈“说话、发言”的问题,那老鬼用视频进行分享为好!
问题提纲性整理(文字作为对视频重点的回顾!)
重点说明:凡事预则立、不预则废。别指望有什么方法、诀窍,可以让你学会之后,就可以不做其他任何准备与“功课”就能够发言顺畅、不紧张!世界上没这么美的事儿!
一、会议之前的思考分析与准备
一般会议之前,都会提前的通知的。而且对于本次会议大致要研讨什么内容、领导布置什么任务、传达哪些指示.......等等,一般我们都是大致能够了解的。
因此,如果我们提前大概知道本次会议的主题、方向,就要提前做点儿功课!
既然会议过程中,很可能会出现发言的环节,那提前做功课,是非常有必要的。
视频中谈及了很多可以做功课的地方!
二、会议过程中用功是必须要做的!
1、会议过程中,对于领导讲话的内容、精神、指示、重点等等,一定要注意去听!甚至用自己的笔,写一点重点的词汇或者语句。
可以领导讲话的一、二、三....全部梳理出来,也可以重点记录其中你最感兴趣的地方。无论如何,需要我们记录一下。至少你在自己的笔记本上要写几个重点词汇吧!!!!
领导的某个观点、某个精神指示,都有可能是自己后面发言重要用到的地方!
2、其他同事发言时,留心一下同事的内容。
同事讲了什么?同事将的过程中哪些观点和自己的重叠?哪些地方同事没讲?哪些地方和同事的观点不一致?....
这些准备,可以让自己在后面的发言过程中游刃有余。
即使前面的同事把你刚刚准备的内容全部讲完了!你也不怕!
只要在自己站起来发言的时候,呼应一下前面的同事,说出来:刚才小王发言时说的某某地方,我也非常认同,.......之后,就可以拆开来站在自己工作的角度做些延伸了。
3、一些起立、发言的小技巧,需要了解。
公开场合发言、讲话,确实对于很多人而言会紧张。可能没有任何原因,就是紧张。
因此,视频中老鬼讲了两个小方法,可以看看。
以上是大致的文字整理,更多详细内容,大家浏览视频就好。挺简单的事情。
以上供参考,希望能给朋友们一些其实。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
“职入龙门”观点:开会需要你用职业价值有效解决会议提出的问题,而不需要外在“华丽空洞的表演”。想不到这层关键原因的朋友,会一直焦虑自己如何发言流畅、不出丑。所以,暴露了自己开会紧张的短板。
1 开会紧张,是源于我们不了解公司开会的目的到底是什么?是看某人“表演”还是要解决工作问题!开会本来是部门或公司为解决某些工作问题而形成的正式沟通方式。它区别于日常工作中松散、随机的沟通,通过管理者提出一个或若干需要解决的问题,由每位团队成员从各自擅长的职业技能角度,提出有效、及时的解决方案即可。
开会既然是由管理者牵头,带领团队成员以解决部门工作问题为核心目的的渠道,那么很明显会议焦点全部会集中在每位参与会议的员工,能够从本职工作角度出发,对问题提出有效解决方案上!你要明白,管理者要听到的是你有效的解决方法,而不是华丽辞藻堆砌的“表演”。
你放心,没有人会一直在意你在某个会议上表达失误的,因为大家更关心的是参加一个会议付出的时间和精力,能否解决本次会议重点问题。这才是关键!不能解决问题,势必又要继续开会,浪费大家工作时间,效率低下。
2 开会紧张还源于我们对于本职工作的知识储备量和技能扩展能力的欠缺!工作中的会议有普遍的规律性,你要时刻在会议中凸显出你所在岗位的独特职业价值!用你的专业性解决会议中提出的工作问题,这既是你参加会议应尽的本分,同时也是你日常在团队中存在的价值!
在职场,我们必须清晰了解所在公司每年大大小小有规律的会议上,会提出哪些和本部门/本岗位业务有关的问题,需要我们从本职工作和团队一员的角度提出有效解决方案!这是我们与领导同事有效沟通的最佳渠道之一。
【“职入龙门”提示】如果你想在团队中树立解决关键问题的职业价值形象,克服开会紧张,让团队每位成员接受你的观点、并支持你的想法。那么你需要做到的就是:
时时分析公司近阶段发展状况、市场及竞争对手变化、以及本部门的业务优劣势,结合自己的职能特性, 清晰准确表达出解决团队核心问题的有效方案。
这时,你是在用自己的职业专业度从部门/公司发展的角度来去分析利弊和提出有效解决方案!你的出发点不再是本位视角,而是团队与公司“共赢”发展的视角!这样准备充分又共赢的方案在会议上全票通过的机率是非常高的。
你在用自己的实际行动表达你的专业性和团队凝聚力的“至诚”态度。这时,即便你语言表达能力和心理素质方面有所欠缺,在场的所有人,特别是领导根本不会在意你的表达“瑕疵”,大家只会赞叹和认可你对团队共赢发展的积极态度和价值输出。
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