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胃不好,怎么预防胃癌呢?
胃癌,幽门,食物胃不好,怎么预防胃癌呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
胃癌最大的高危因素是饮食,胃为食物的磨碎机。食物以口经食管不停留而至胃,过于辛辣刺激、高盐食物、酒精都会损伤胃的粘膜。还有腌制菜品,其内有大家熟知的亚硝酸盐,在胃内转化成亚硝胺,这个组织会致癌的。熏炸烧烤食物内有大量的苯并芘,这也是致癌物。爱惜胃就减少、避免这些物质长期的刺激,会增加患癌风险的。
定期胃镜的筛查,会清楚胃的情况,有没有胃炎,是萎缩性的还是非萎缩性的?萎缩性胃炎在一定程度上可以治疗逆转的,如果继续发展就会到胃粘膜肠化生,离癌就近了许多。推荐有家族史、萎缩性胃炎、HP感染者、胃溃疡、胃手术后等高危人群在40岁以上1年1次胃镜,其他人群3年1次就可以了,毕竟做胃镜不太好受。
当胃镜发现萎缩性胃炎时,需要治疗,一般保守治疗就可以逆转的。还有胃溃疡、胃息肉得治疗一下吧,HP感染者有其他高危因素的就需要根除HP治疗吧?!
病因预防胃癌是一个长期的过程,也不是吃了几次腌制菜就要得癌了,尽可能的减少、避免这些美味食品么。我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃不好的人可能不太注重保护胃部,尤其现在年龄人,喜爱吃外卖、夜宵、烧烤以及刺激性的食物,这些不健康的行为都会导致胃不好。还有一些人,有胃部的慢性疾病,疏于检查和治疗,出现胃酸、胃痛、胃胀的症状都没有太在意。胃病在我国非常的普遍,这也是胃癌高发的重要原因之一。那么胃不好的人,应该怎么预防胃癌呢?
1、戒烟戒酒。烟草中一些化学成分和胃癌的发生有关。尽量少吃熏制食物,其中含有的苯并芘是一种致癌物。多吃菌菇类、白菜、番茄等含有抗癌成分的食物。
2、定期胃癌筛查。胃镜能很好地反应胃部的病变情况,如果有胃疼、反酸等不适症状,建议到医院做检查。由于胃癌早期症状不明显,很容易被误诊为胃炎等疾病,建议胃癌高发人群,定期做防癌筛查。
3、及时治疗胃部疾病,尤其是胃癌前病变疾病,比如慢性萎缩性胃炎。幽门螺旋杆菌阳性者也要及时进行灭菌治疗,及早预防。
4、实行分餐制。幽门螺旋杆菌长期感染会引发胃炎和消化性溃疡,增加胃癌风险,风餐制可以很好地规避这个问题。
5、饮食调理。多吃水果蔬菜,低盐低脂,少吃生冷辛辣等刺激胃黏膜食物,少吃夜宵、烧烤、烟熏腊制食物,不吃发霉的食物、隔夜饭,不喝隔夜水,忌重口。
6、及时补充维生素及益生菌,可以每天喝点牛奶或者酸奶,促进胃动力,保持肠胃健康。
7、养成良好的生活习惯,平时三餐要不规律,不要暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽,多吃养胃的食物,饭后可以散步,坚持运动和锻炼,提高免疫力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃癌相较于其他癌症,其早期症状十分隐蔽,不具典型性,因此经常容易被人忽视。
“胃癌早期没有什么明显的症状,或者只有一些轻微的症状,大多数的患者到医院的时候,病情基本都发展到了晚期。”湖南省人民医院消化三科的廖江涛主任表示。
胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,在我国胃癌发病率排名第2位,仅次于肺癌,每年约有40万的新增胃癌患者。
多发于40岁以上,但由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因,使得胃癌呈现年轻化倾向。
胃癌可发生于胃的任何部位,绝大多数胃癌属于腺癌,早期无明显症状,或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状,常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似,易被忽略,因此,目前我国胃癌的早期诊断率仍较低。
四类人是高危人群
胃癌的预后与诊治时机十分重要,若及时发现高危风险并加以控制,胃癌的发病率和死亡率可大幅下降。
胃癌在早期完全可以治愈,在病变刚刚出现的初期及时发现并治疗,患者5年生存率可达90%以上,但胃癌晚期患者的5年生存率却仅有不到10%。因此,高危人群若有意识地早筛、早防、早治,可获更高生存质量。
胃癌的高危人群,其实都有一定的特征,以下几类人,将可能是胃癌“目标”:
1、不科学的饮食生活习惯。
如饥一顿饱一顿、暴饮暴食者;经常食用辛辣、油炸、烧烤、烟熏、腌制之类的食物,过多吃烫食以及吸烟、喝酒的人,会增加胃部肿瘤发病几率。
2、幽门螺杆菌感染者。
这种主要通过唾液传播的细菌,是首个被世界卫生组织确认可对人类致癌的原核生物。据悉,中国的幽门螺杆菌感染率约50%,感染人数有7.68亿。
3、癌前病变。
胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃,这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃粘膜肠上皮化生或非典型增生,有可能转变为癌。
4、遗传因素。
胃癌是有一定遗传几率的,如果家族里有人有胃部肿瘤病史,那么这个人得胃癌的几率就会比一般人高。
抽血即可筛查早期胃癌
早发现、早诊断、早治疗是延长胃癌患者生存期的关键。
怎样才能早期发现胃癌?早期胃癌筛查方案主要是通过抽血检查胃蛋白酶原、胃泌素、幽门螺杆菌抗体,并结合年龄及性别等综合评分,就可以筛查出胃癌中高危人群。
对中高危人群将进行内镜检查及随访,真正发现是早癌的,可进行内镜手术治疗。这不仅可以提高胃癌早期发现率,又能减少低危人群不必要的内镜检查。
胃癌并不可怕,只要提高预防意识,及时发现,进行手术治疗,有可能达到完全治愈。因此,建议高危人群在40岁以后应常规接受筛查。
同时,应注意改善生活习惯,避免摄取高盐、烟熏烧烤食物及加工肉品,多吃蔬菜水果,加强健康锻炼,预防胃癌发生。
(网络图,仅供参考,侵删)
湖南医聊特约问答作者:湖南省人民医院 张维夏 步光奎
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