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怎么改变玻璃心呢？
自己的,的人,玻璃心怎么改变玻璃心呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
接受玻璃心
回答于 2019-09-11 08:43:50
拿去钢化一下要好得多[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
心这东西，说强则强，说弱则弱。
古人云，无欲则刚。心无所念，便不会为外物所扰。
人在意的事情多了，心就容易倦累。
人心里的挂念深了，心就容易困顿。
玻璃心，不过是对事对物执着，容易受到影响伤害。
生活中，凡事以平常心对待，不被事物缠缚，让心自由，提放自如。心自然而强，打破自我束缚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实在生活中谁一开始都不是玻璃心，只是慢慢的，你发现，无助的时候只有自己。需要肩膀时只有自己，想要一个拥抱时只有自己，所以你才变的玻璃心！对吧！朋友！如果是这种情况！你就要把工作和生活分开。工作时候认真挣钱，生活的时候，多找一些爱好，也可以写写笔记，记录自己的每一天，多爱自己一点，虽然每次都这么告诉自己，可是我也没有好好爱自己，但是，我们不能放弃，不能一直的玻璃心。方法千千万万，肯定有一样能让你遗忘玻璃心！希望在生活中能帮到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
玻璃心就应该被多砸碎几次，否则就永远学不会坚强！
怎样不会有玻璃心？
1.首先要学会内心的强大。一个内心强大的人，心里根本没有玻璃，因为全部都是钢铁。慢慢来，当你越来越成熟，经历的事情越来越多，你会发现，你内心的承受能力就越来越强！关键是，遇到挫折你要不抛弃，不放弃，尽全力死磕命运给你的挑战。
2.多学习多阅读。要树立榜样，能够被写进书里的人物，都是历经磨难，风雨之后才见到彩虹的。看的名人传记多了，内化于心，外化于行。自己也会慢慢的改变！
3.培养兴趣。转移注意力！玻璃心的人有时会有些纠结。而且越琢磨越纠结！如果你有兴趣，比如打篮球，看书，购物……就可以转移注意力！不在乎，无所谓，都可以，随便。
4.我觉得玻璃心的本质还是遇到的困难和挫折太少！说明你是个幸福的孩子。但是不要太敏感，你在乎的可能别人并不在乎。人生难得一味愚嘛！多经历就好。
（觉得有点道理点个赞）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我见过最敏感的人——我自己，回答一下问题吧！
1、从情感上接纳自己的敏感，接纳这个敏感的自己。
敏感只是一种天赋，无所谓好坏，只在于你会不会运用它。所以先放下对敏感的偏见，放下对敏感的自己的偏见。
承认自己只是心思细腻，容易察觉到别人难以察觉的细节问题罢了，一方面，把自己的优点利用起来，心思细腻的人是不是可以更好地开导人呢，容易成为暖心的小棉袄，也擅长做一些细心的工作，比如文字类的。
另一方面，敏感的人必然有更多因此带来的负面情绪，学着与此和平共处，即第二条；
2、积极应对因为敏感而产生的负面情绪：
给自己一个周期的训练时间，具体多长自己衡量，在这一个周期里，每天写日记整理那些敏感带来的负面情绪，写下你觉察到的与敏感有关的负面元情绪和元行为，尽量细节化，这样因为敏感而滋生的消极情绪就比较容易消失。
当然，许多其他排解负面情绪的方法也可通用。不过有一点，敏感的人注定在一段时间内会活的辛苦一些，希望你能积极应对，也要用长远的眼光来看待这一切，挺过去，收获更强大的自己才是硬道理！
4、迎战社交现实。
关起门来的超脱本质是脆弱，在现实中大方迎战的才是坚强，所以不要闭门造车，要积极融入社交，在社交中发现自己敏感的一个个盲点，逐个击破，分别整合，不要消极放弃，也不要刻意回避。
你甚至可以先告诉你的朋友你比较敏感，拜托朋友自己太敏感的时候提醒下自己，这样与他或她相处的时候自然会比较轻松一些，你自己也不会觉得太过于孤军奋战。
最后，敏感可能会长期影响着你的方方面面，所以要做好心理准备。
实际上，随着年龄的增长和阅历的增加，自然会有所缓解，而且，如果敏感的程度不至于病态，那么也不用太过于纠结，顺其自然，做到扬长避短就足够。
感谢您的阅读，我是治愈的涩李子，我觉得我可以治愈自己，如果你也正在治愈你自己，那我们就一起吧！
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