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日常瘦脸有什么小秘诀？
瘦脸,皮质醇,脂肪日常瘦脸有什么小秘诀？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3、打针、手术：注射肉毒素、手术切除颊脂垫或者下颌角截骨手术等，可以解决骨架宽咬肌厚的问题，这些瘦脸方法，在原理上足够科学，但是一定要找专业医生。
4、减肥、健身：只要是瘦脸就是瘦全身，瘦全身就会瘦到脸，但因为脸部脂肪的厚度比身上的薄，所以瘦脸不如瘦身来得快。要坚持呀。
最不推荐的就是：瘦脸霜：医生明确告知：不管是抹脸的，还是抹腰抹腿抹胳膊的，有效的外用减脂药物是不存在的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拿着刮痧板/汤勺从下巴开始刮向耳根 再顺着脖子下来从肉开始的地方(嘴巴旁边)向一个方向往斜上方 推向耳朵,别怕疼没事的时候刮脸 从嘴巴那向外刮 这个很方便还要抬头，别张嘴，别鼓腮，越往后越好，每天做三次，每次10分钟。我就是这样瘦脸的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拿着刮痧板/汤勺从下巴开始刮向耳根 再顺着脖子下来从肉开始的地方(嘴巴旁边)向一个方向往斜上方 推向耳朵,别怕疼没事的时候刮脸 从嘴巴那向外刮 这个很方便还要抬头，别张嘴，别鼓腮，越往后越好，每天做三次，每次10分钟。我就是这样瘦脸的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个脸型瘦成三角形的人，并且有过健身教练经历，我想我对这很有发言权，希望能够看完，防止错过干货。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦脸7个步骤：
1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。
作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。
2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。
3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。
4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒。
作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。
5、手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。
作用：协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓。
6、保持坐姿，手肘撑在膝盖上。双手交叉，环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部。重复5次。
作用：协助淋巴结引流，有助于消除浮肿，塑造紧致的脸部轮廓。
7、手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒。然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量放在两手间，保持10～20秒。
作用：有效促进下巴和颈部两侧，毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦脸方法还是有很多的，重点是要选择对自己嘴有用的：
1.饮食：很多的脸大都是吃出来的，所以想要瘦脸的话饮食上是一定要注意的，少油腻少甜食，尽量清淡，减少脂肪的摄入量；
2.钾元素:钾元素是瘦咬肌瘦脸的利器，佳颜瘦脸果中就含有大量钾元素，每天饭后嚼一颗，能够在咀嚼中渗透面部，消除面部脂肪，帮助瘦脸；
3.按摩：平时洗澡的时候，在身心完全放松的情况下，可以一手扶额头，脖子后仰，另一只手抹上沐浴露，在颈部和下巴位置做环形按摩，每次按摩15分钟。按摩效果有限，许长久坚持
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望能够帮助那些爱美的女性达到自己要求的标准，让自己看上去更快乐。
表情：表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔!
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