您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有什么值得长期坚持的好习惯？
自己的,习惯,都是有什么值得长期坚持的好习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.接听电话时用免提，远离手机磁场。
2.每天早起一杯温开白水，快喝，滋润肠胃，防便秘。
3.每天睡觉前泡脚，有助于睡眠。
4.每天用手转圈揉小腹100下。
5.每天坚持读书、记日记，这个习惯一直伴我几十年，受益匪浅。
6.每天中午都小睡一会儿，下午做什么都精神饱满。
7.无论到谁家去串门，都带点礼物，从不空手。
8.“谢谢”两字常挂嘴边，对别人是种礼貌，也体现自身的修养。
9.不要打断别人说话，别人说完了自己再说。
10.出门包中总是自己带个水杯，杯中装满温开水。
11.出门前要看看天气预报，如果预报有雨，带好雨伞。
12.出门前检查煤气、水龙头、电灯是否关上，确认关好后再出门。
13.出门把门带上前检查门钥匙是否放入包中，手机、身份证、办事该用的东西是否拿齐全。
14.保持家中干净整洁，每天小清扫，周末大清扫。
15.内裤每天一换，用手洗内裤，穿过一个月的内裤必须扔掉。
16.上别人家去时提前跟主人打招呼，不能冒然前往。
17.出远门时关闭冰箱电源，如不关就在冷冻室内放一枚硬币。
18.再喜欢的电视剧每天只看两集，不感觉到累正合适。
19.不吸烟，少喝点红酒，不打麻将，更不熬夜。
20.不上弄堂里的“苍蝇小店”吃饭。
21.偶尔点个外卖，也要点品牌店的。
22.久坐后要起来走几步，活动活动筋骨，久坐伤腰椎。
23.控制玩手机的时间，除了写头条就是看看新闻，睡觉前放下手机，调成静音。
24.花钱别太抠门，该买的就买，不用犹豫。
25.做事不要冲动，考虑好了再做也不迟。
26.凡事不要看表面现象，要透过现象看本质。
27.不渴也要喝水，不要感觉渴了再喝水。
28.要坚持存钱，每月存一笔，积少成多，急需用钱时不愁。
以上28条就是我长年坚持的好习惯，大家有什么看法，欢迎讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的小结如下，好习惯要从小培养。
一、孩子成长时期，少吃糖糖，长大了才有一付好牙齿。
二、要从小养成做家务的习惯，长大了才会有独立生活的能力，
三、青年时期努力学习，有一技之长，出来社会才有作为和自身能力。
四、青少年时期，不管男女，不要过早谈恋爱和有性生活，那样会对身体发育和受伤害。
五、男性朋友不要学抽烟喝酒，那样会上瘾的。
六、男性女性朋友，要学会洁身自好，不然一旦染上病后悔晚已。
七、不要有手淫的习惯，不然很伤身体的呀。
八、什么年纪男人性生活有个度，纵欲过度容易身体疲劳。
九、不要酗酒、不要烟瘾过大，染上酗酒抽烟的习惯，尽早戒掉对身体好。
十、不熬夜、要养成早睡早起的习惯，精神好，身体抵抗力、免疫力才好。
十一、要从小养成三餐定时，不暴饮暴食，现在很多的胃病都是不良习惯引起的。
十二、坚持运动，不要久坐不动，不要长时间玩手机、电脑等，对眼睛不好，现在年纪轻轻就有近视的大有人在，要注意眼睛的保护。
十三、三高、脂肪肝、糖尿病等富贵病，都是平时不良饮食习惯引起的，我们要少吃肥肉、少吃胆固醇高的食物、少吃含糖高的食物。
十四、上了年纪之后，要控制自己的情绪，心情大起大落对身体健康不好。
十五、上了年纪之后，饮食习惯要清淡，不吃肥腻的食物。
十六、老年之后，要有自己的爱好，修身养性，才能对身体好。
十七、壮年时期，不要挥霍自己的身体，有力七分使，不然到晚年百病缠身。
十八、女孩子年轻时要自爱，谈恋爱时过性生活要注意避孕，人流多了严重的会不孕不育。
十九、不管男女，不要染上赌博的坏习惯，家破人亡的例子不少。
二十、男人有钱没钱，不要去嫖，不要相信家中红旗不倒，外面彩旗飘飘，野花会带刺的，去嫖娼万一染上性病后悔莫及了。
二十一、女人不要想赚快钱，想不劳而获去卖淫，身败名裂造成夫妻离感，染上性病等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、每天都要跟老婆通一次电话。
2、坚持用国产手机，两年一换。
3、人到四十每周过一次夫妻生活。
4、饭后坚持走5000米，每天坚持半小时打乒乓球。
5、坐一个小时起来伸了懒腰，活动一下筋骨。
6、记得父母的生日，老婆的生日，每年坚持给家人过生日。
7、裸睡可以提高睡眠质量，还能让皮肤变得更好。（女生裸睡好处多多）
8、孩子写作业时不看手机，不看电视。
9、手机充电时不接电话。
10、每个月把工资的三分之一存起来。
11、手机一个月清理一次，没用的软件，照片通通删除。
12、不打游戏，不赌博。
13、早晨空腹喝一杯温开水，一天都精神。
14、早晚刷牙，尤其是晚上，不要让食物残渣停留在口腔。
15、拒绝拖延，今天的事必须今天做完。
16、每天晚上坚持泡脚，提高睡眠质量。
17、晚上吃饭不要吃得太饱。减少肠胃负担。
18、出门的时候记得“伸手要钱”。身份证，手机，钥匙，钱包看都带了没。
19、脱了衣服后叠得整整齐齐，方便第二天穿。
20、睡觉的时候枕边不要放纸巾。
21、出差前关掉家里的电器，除了冰箱。关掉天然气，关掉总水阀。
22、再忙都要吃早餐，不吃早餐容易得胆结石。
23、每天必须喝八杯水，感觉渴的时候再喝水，说明你的身体已经缺水了。
上一篇：我现在有十来万存款不知能做啥小买卖了大家有没有好的意见？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |