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有什么值得长期坚持的好习惯？
自己的,习惯,都是有什么值得长期坚持的好习惯？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
24、坚持断舍离，断掉没用的关系，舍弃无用的垃圾，离开烂人烂事。
25、热脸不贴冷屁股。
26、别人帮了你，说一声谢谢。打扰到别人，说声对不起。
27、对家人有话好好说，不要发脾气。
28、早睡，早起，不熬夜。
29、每年定期体检，早发现，早治疗。
30、医保和大病保险每年都要交。
31、无论工作多忙，坚持自己的兴趣爱好。
32、跟别人交谈时不能随便打断别人的谈话。
33、自己坚持做饭，少吃外卖。
34、每周坚持打扫一次家庭卫生。让家里干干净净，住着才舒心。
35、对男性来说游泳和慢跑是最好的锻炼方式。这两项运动都能提高男性功能。
36、衣服，内衣内裤一定要勤洗，勤换。
你还有什么坚持了很久的好习惯，欢迎留言！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、每天睡前提前想一下第二天的必做事项，列个小清单，既能提高效率，也能让自己生活更加规律。
2、早上6点钟起床，雷打不动，会打开世界的新大门！
3、每天早上一杯温水，既可冲淡口腔，又可促进肠胃蠕动,，可加速身体代谢。
4、每天坚持吃早餐，告别肠胃疾病。
5、不管多困，睡前给手机充电。
6、学会记账，不光记钱的账，也记时间的账，这样就能知道自己的钱和时间都花去哪里了。
7、每天给自己留出1小时的时间用来尽情娱乐，忘却一切烦恼和不快。
8、出门前快速想一下自己该带的东西是否带齐，把出门准备的潜意识刻在脑子里，防止丢三落四。
9、把常用的东西放在身边触手可及的地方，比如办公室的水杯。
10、睡前快速回顾一下今天的得失，重要的感悟可以用文字记录下来。
11、定期整理和备份自己的资料，包括照片、视频和工作文件等。
12、每天坚持花1-2个小时的时间用来阅读，给自己输入新的东西。
13、定期输出内容，不管是文字类的还是语音类的内容都可以。
14、每年至少做一次体检，至少去洗一次牙。
15、沾酒不开车，开车不沾酒。
16、每年至少给自己买一套1000元以上的衣服，人靠衣装是真的。
17、出门在外定期给家人打电话，不仅是联络感情，也是给家人报平安。
18、学会进行时间管理，学会自己掌控工作和生活的节奏快慢。
19、晚上睡觉前提前把第二天的衣服及要带的东西准备好，放在床边。
20、饮食尽量清单为主，少油少盐少糖，不仅健康，也能延缓衰老。
21、每天至少喝够2500ML的水。
22、培养1-2个长期的兴趣爱好，心情不好或者压力太大的时候可以有个宣泄的方式。
23、家里常备常用药物和生活应急物资。
24、出门包里带一包纸巾，可以避免80%以上的尴尬。
25、坚持锻炼，保持一个良好的体态。
26、把所有的账号和密码统一整理记录好，不然总是会搞混或忘记。
27、大额消费前，先想想这件东西是不是非要不可。
28、无论收入多少，养成定期储蓄的习惯。
29、凡事先做5分钟再说，不要轻易给自己找借口拖延。
30、睡前不玩手机，实在睡不着，可以先冥想5-10分钟。
31、不管是工作还是生活，永远给自留个B计划。
32、至少记住3个亲友的电话，关键时刻往往能用的上。
33、生气的时候先让自己冷静5秒钟，不发表任何观点。
34、多看片，多看好片，多看纪录片，看的多了你的视野和格局也就大了。
35、投资自己，不光是理财，也包括自己的身体、技能和学识。
36、不吝啬赞美，夸人的话脱口而出，诋毁人的话三思而后行。
37、早睡早起，不长期熬夜！
38、走路或者站立的时候养成抬头挺胸的习惯，这样整个人的气质气场都会好起来。
39、坚持学习，坚持终生学习，持续学习新知识，接触新事物。
40、每天坚持午睡15-30分钟，不仅能缓解身体的疲劳，也能提高下午的学习和工作效率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成功者都会坚持以下这些好习惯，看看有你不。
1、坚持不去酒吧娱乐场所。
2、晚上坚持跑步可以防止衰老。
3、坚持早睡早起身体好。
4、坚持早上吃早餐。
5、坚持长期不熬夜。
6、坚持下班了不耍手机。
7、坚持不断提升自己。
8、坚持长期存钱。
9、坚持不给家里要钱。
10、坚持每天早上大便。
11、坚持和老婆在一个床上睡。
12、坚持不用信用卡。
13、坚持不发朋友圈。
14、坚持不给老婆吵架。
15、坚持不和领导走的太近。
16、坚持每天下班走路俩个小时。
17、坚持晚上不吃夜宵。
18、坚持不去网吧。
19、坚持长期逼着自己把烟戒了。
20、坚持每天早上喝一杯开水。
21、坚持不断学习理财知识。
22、坚持自己的野心勃勃。
23、坚持每天多读读书。
24、坚持每天早上去上班不迟到。
25、坚持跟别人说话时候不皱眉头。
26、坚持不跟女人一般见识。
27、坚持每天晚上敷面膜。
28、坚持每天晚上洗澡，这样睡得好。
29、坚持走路不玩手机。
30、坚持不要下班就打游戏。
31、坚持下班远离没用的社交。
32、坚持每个月给自己定个小目标。
33、坚持每个月给家里打钱。
34、坚持每个月存钱。
35、坚持把握利用时间。
36、坚持不跟妇女聊天37、坚持不跟领导谈对象。
37、坚持每天不吃大鱼大肉。
38、坚持不在公司谈对象。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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